Mitja marató de Donosti:
Carles Marine Casals SENM- 151 1:29:03 0:04:14 1:28:49 0:44:08 AMICS ATLETISME ANDORRA
CÈsar AmigÛ Ros VETAM- 142 1:29:04 0:04:14 1:28:49 0:44:07 AMICS ATLETISME ANDORRA
David Francome Gutierrez VETAM- 143 1:29:04 0:04:14 1:28:48 0:46:54 AMICS ATLETISME ANDORRA
Xavier OÒate Miguel VETAM- 145 1:29:04 0:04:14 1:28:43 0:46:54 AMICS ATLETISME ANDORRA
2a Jornada de clubs femenins de 1a divisió. Manresa.
3000 m. EVA IGLESIAS GARCIA 80 CT-7715 C.A. MANRESA 10'48,8 5a classificada. El Manresa ha quedat 2n per clubs, així que crec que lluitarà pel títol!!!!
Esperem les vostres cròniques!!!
2 comentaris:
Aquí teniu la meva crònica:
Prenem la sortida tots junts (Carles, Gemma, César, Xavi i un servidor, sembla que fa bona temperatura, quasi no bufa vent i sembla que no plourà).
La nostra idea és anar mes o menys a 4'10" i que la Gemma pugui fer marca en el 10.000 i parar i que el Carles faci marca a la mitja.
En el km 3 la Gemma sembla que no es troba bé (feia cara de no haver menjat carbohidrats el dia anterior)i no pot seguir el ritme que portàvem fins al moment, motiu pel quam decidim acompanyar-la el Xavi i jo mentre el César continúa endavant amb el Carles.
Reduim el ritme i entre el Xavi i jo intentem que la Gemma es trobi més o menys cómoda per poder acabar i l'anem animant, finalment arribem al Km 10 amb un temps de 45'05". Crec que no està pas malament, tenint en compte que la pobre Gemma es trobava malament des del principi i al menys es va sacrificar i va acabar molt dignament, quan el més fàcil per ella hagués estat plegar.
Seguidament, el Xavi i jo calculem que el César i el Carles ens porten uns tres minuts de ventatja i apretem el ritme per tal de poder anar amb ells, aconseguint atrapar-los al km 14 (i després de foter-nos una sèrie de 4 km per sota de 3'30". A partir d'aquí, anem tots quatre junts fins a l'arribada animant al Carles i marcant-li el ritme.
Finalment objectiu complert 1'28'49", el Carles fa marca per pocs segons, però fa marca que era l'objectiu.
Abans que res voldria agrair al super treball de les tres llebtres de luxe que tenia per la prova.
El resultat es positiu ja que he aconseguitr fer marca encara que nomès sigui per pocs segons. No negaré que m'hagues agradat apropar-me de 1h28 peró les cames a partir del km 15 han començat a fer figa.
En conclusió. el cap de setmana ha sigut genial, els xuletons impresionants, i que dir dels tunels que hem pogut trobar gràcies al David JR.
Publica un comentari a l'entrada