dimarts, 14 de desembre de 2010

Diumenge amb "triatló" de proves

Aquest passat diumenge els nostres atletes van competir en tres disciplines atlètiques diferents, donant fe que poc a poc el club comença a créixer i fer-se gran.



Diumenge de mitja marató a Salou on els reds vam estar representats pel David Isal i en Josep Ortiz que van competir en una mitja dureta i trencacames.








Cal destacar que el Josep debutava en la distància tot i tenir molèsties musculars. El David va fer un temps de 1h28'56 acabant el 80è i el Josep va fer un temps de 1h 53'40 acabant el 510.
















A pocs quilòmetres de Salou es va disputar el cros de Cambrils, sobre una distància de 5400 metres, la prova es va disputar a la riera de la localitat, on vam tenir representació amb el Cèsar Ferreira i el Carlos Mendes, així com amb els nostres dos"satèl·lits" al Barça, el David i el Xavi.


El David va guanyar amb molta autoritat demostrant el seu bon moment de forma. Molt destacable també la segona posició del Xavi que començava a tastar la competició i va fer una boníssima segona posició.



El Cesar que debutava en l'especialitat i el Carlos van ocupar la 14a i 15a posició d'un total de 19 participants.


I finalment els reds vam debutar en la modalitat de pista coberta. La més jove del club, la Jenili, va tenir el privilegi d'estrenar la nova pista coberta de Sabadell. La Jeni va disputar la prova de 400 metres on va tenir una bona actuació parant el crono en 1'05''62, finalitzant 4a de la seva sèrie.
Cal dir però, que previament,dissabte al migdia, la Jeni havia disputat dues proves del control d'Andorra on es va imposar amb autoritat. Als 60 metres va fer un temps de 8''66 i als 200 metres 29''29.

Cap de setmana complet i ple de bons resultats!!!

dijous, 9 de desembre de 2010

Cros o excursió als camps de Muret


Diumenge 5 de desembre, 4 reds i el profe més dos dels nostres "satèl·lits", el Correcaminos i el Dani van anar a Muret a competir en la modalitat de cros.

El viatge va ser entretingut, neu i cua a la duana del Pas, café i paradeta a Tarascó,carreteres departamentals i mil rotondes, etc. Al final vam arribar justets però van poder competir.

L'Adrià, El David Mendez, el Correcaminos i l'Speddy van disputar la prova llarga de 9490 metres. El David la va disputar disminuit físicament amb bastants problemes estomacals i va ser 14è.
L'Speddy i el Correcaminos van fer podi a la general (2n i 3r) i l'Adrià va ser 1r en la categoria veterans i 7è a la general. Els premis van ser generosos...
La cursa va comptar amb la participació de 38 corredors.

A la prova curta de 4000 metres el Dani i la Sònia van competir amb 45 atletes més. La Sònia quan lluitava per la tercera plaça va tenir problemes estomacals i va acabar 7a. Per la seva part el Dani va acabar 5è.

A la tornada parada alimenticia a un restaurant de categoria on els atletes van poder degustar les amanides, hamburgueses i patates del sud de França...

Bona sortida per continuar amb el desenvolupament de la temporada i afinar de cara a les curses de finals de desembre.

Moltes felicitats a tots!!!

dilluns, 6 de desembre de 2010

Maratón Madrid 2011


Hola amigos.


Ante la inminente llegada del nuevo año, ya van arreciando los deseos y buenos propósitos. Y para que el año venga cargado de tranquilidad, descanso y placer, qué mejor manera de invocar semejante experiencia corriendo la Maratón de Madrid. Sí, este año próximo volveremos a correr dicha maratón, que quizá no sea tan suicida y absurda como correr una maratón en Barcelona en pleno mes de Agosto, pero no se le anda a la zaga. No sé qué tendrá este jodid... deporte que cuanto más sufres, más te gusta. ¿seremos masoquistas?, ¿Nos gusta que nos zurren?, ¿Disfrutábamos cuando en el cole nos pegaban los curas?, ¿o es que envidiamos el doloroso ejemplo de los santos mártires?


Bien sea un trauma infantil no resuelto, una desviación sexual o simplemente el camino de la salvación, en Abril estaremos sudando la gota gorda, y mientras tanto, de Diciembre a Abril... lo mismo.


Edgar, vete poniendo las pilas, y de paso me las pones a mí con la planificación, ya que necesito, como diría Zapatero, una hoja de ruta.


Por supuesto, quien quiera acompañarme y recoger mis restos a la llegada, será bienvenido y agraciado con una ración de callos a la madrileña.


Un saludo desde la tierra del cocido.


Juan.

divendres, 3 de desembre de 2010

Inscripcions a la cursa dels Nassos i Sant Silvestre de St. Julià de Lòria


Bones reds,

us informem a tots aquells / aquelles que esteu interessats a participar en qualsevol de les dues curses us podeu posar en contacte amb qualsevol membre de la junta, amb l'Edgar o per mitjà del correu electrònic: amicsatletisme@andorra.ad

Així podrem tramitar les inscripcions de forma agrupada i d'un sol cop.

Us recordem que la cursa dels Nassos a Barcelona es disputarà el divendres 31 de desembre a les 17h30 i que les inscipcions costaran 13 euros amb xip groc i 16 per als que no el tinguin.

Per a la Sant Silvestre de Sant Julià o cursa de la panera... que se celebrarà el dijous 23 de desembre a les 22h10 les inscripcions costaran 5 euros.

Animeu-vos a participar!!!


dilluns, 29 de novembre de 2010

Cartel



Hola REDS!!!!!

Us informo que a partir del diumenge dia 28 de novembre, forma part del grup dels privilegiats super-homes anomenats "maraton-mans", el soci del club, Antonio CANALES JULIÁN, ja que amb la seva llebre, (o sigui jo mateix...) i una força de voluntat i esperit de superació dignes del millor corredor, va aconseguir passar la meta dels 42,195 en només 04h07'36''.

Joderrrr, 48 tacos que té el tio...jejejeje!!!!!

D'altra banda també va venir a Donosti L'Hble. Ironman, Sr. Josep CLAVERO DEL MORAL, que lluny de les espectatives que tenia el dia anterior de la cursa que inclús hem va dir "aniré a cabar-la", el tio va i l'acaba en un temps de 03h20'27'', menys mal que només anaba a acabar-la!!!!!!.


Enhorabona Cracks!!!!


Salutacions a tots,
J. REPISO
"Repi pa los amigos...."

dilluns, 22 de novembre de 2010

Marató Sant Sebastià 2010

Cartel

Hola Reds!!!!

En Josep CLAVERO, Antoni CANALES i jo mateix ens enfrontarem als 42,195km de Donosti, per l’Antoni serà la primera vegada, (sempre ha d'haver una...jejeje), l'0bjectiu és passar-ho bé, com a tos els maratons i que el "novatillo"...jejeje(espero que no llegeixi això), passi la meta d'Anoeta....crec que si ho farà i que li penjaran la seva medalla, estic segur. Ja us explicaré.

Apa salut i Km.

Joanet


dijous, 18 de novembre de 2010

Crònica de la Behobia- Sant Sebastià


Diumenge 14 de novembre 10 reds van disputar la clàssica cursa  del País Vasc que aquest any arribava a la seva 46a edició. Sota unes condicions climàtiques molt adverses amb pluja, vent i fred, es van recórrer els 20 km que separen Behobia de Donostia.
El perfil de la cursa no enganya (dos ports de muntanya i una zona de tobogans) i això comporta que sigui una de les més dures del calendari espanyol.
Tanmateix aquesta duresa es relativitza amb l'ambient que es pot viure durant els 20 km plens de seguidors que no paren d'animar tots els corredors, sobretot en els trams durs de pujada. Igualment es favorable a l'atleta l'alt nombre de participants, més de 17300, ja que ajuda a que es formin grups per a totes les marques i que sigui més accessible córrer acompanyat.


El guanyador de la cursa va tornar a ser Rafael Iglesias que va repetir triomf i va deixar al gran Chema Martínez a les portes de guanyar la seva cinquena Behobia.

Per part red, la nostra representació aquest any comptava amb nou debutants i amb l'Andrés Herrera com a veterà en la cursa. Tots van acabar força satisfets. Els seus temps van ser els següents:

Alan Manchado 1h08'37
David Mendez 1h17'23
Cesar Amigó 1h21'01
Edgar Amaro 1h25'41
Andres Herrera 1h26'34
Joan Repiso 1h27'07
Cesar Marquina 1h27'38
Sònia Malki 1h34'41
Adrià Rozas 1h34'50
Marta Gàlvez 1h39'45

Cal destacar que la Sònia debutava amb la samarreta del club i també debutava en una distància superior als 10 km. Però no va estar sola ja que va tenir en l'Adrià una llebre de luxe!!!



Si voleu trobar moltes  més fotos de la cursa cliqueu al següent enllaç: Fotos Behobia

Si voleu una crònica de l'estatge a Ca l'Aramburu amb les truites de bacallà i la sidra haureu d'anar als rodatges...


dilluns, 15 de novembre de 2010

Marató Costa Daurada


Bones companys !!!,

Ja he tornat de la meva primera  marató, una passada !!!. M’ho he passat molt bé, patint, evidentment, però molt bé.
He fet una primera part de la cursa molt conservadora, passant la mitja en 1:40. La segona mitja m’ha sortit més rápida, ja que al veure que les sensacions cap al final eren bones, he apretat una mica per millorar el meu temps. 

Al final, 3h18min32s. Estic molt satisfet de la cursa que he fet.

Com a anécdota, he hagut de parar a buidar la bufeta al km 15, jeje, és que no em podía aguantar !!!.

Ens veiem aviat,

David. 



 

divendres, 12 de novembre de 2010

46à Behobia-Sant Sebastià


11 atletes del club (9 nois i 2 noies) es desplaçaran aquest proper cap de setmana al País Vasc per participar diumenge a la 46à edició de la clàssica Behobia-Sant Sebastià.

Aquesta cursa en ruta de 20 km i dos ports de muntanya reunirà a la línia de sortida a més de 20000 corredors de 15 nacionalitats diferents.

Chema Martínez, Rafael Iglesias i dos atletes etíops sortiran com a principals candidats a la presigiosa victòria.

En aquesta cursa debutarà amb la samarreta del club la Sònia Malki. Benvinguda als reds!!!! i molta sort!!!

dimarts, 9 de novembre de 2010

Marató de Nova York

Dos dels nostres companys reds ja poden presumir que han completat la marató més mítica del món. La marató de Nova York!!!

El Jordi i el Manel van completar diumenge el seu objectiu de ser finishers a la ciutat que mai dorm. Els seus temps van ser: 3h38'45 el Jordi i  4h36'57 el Manel. Moltes felicitats a tots dos!!!

Tanmateix el Jordi i el Manel podran dir que van còrrer en la darrera marató del més gran maratonià de tots els temps, diumenge passat Haile Gebreselassie va penjar les seves sabatilles. El petit etíop no va poder completar la marató que somiava guanyar per una tendinitis crònica en un genoll, va abandonar al km 25. L'home del somriure etern es retira amb 37 anys i la sensació d'haver estat un dels millors atletes de la història.

Haile manté diferents records mundials, entre altres, el rècord del món de marató en 2h03'59.



diumenge, 7 de novembre de 2010

Marató de Frankfurt







Satisfacció, podria ser la paraula per definir la sensació que vaig tenir al finalitzar la cursa. El dia va ser força bo, la temperatura una mica freda al principi, ja era d’esperar, però molt agradable durant tota la carrera. L’animació va ser molt bona, especialment en la zona del casc urbà amb molta gent amb xiulets i d’altres estris sorollosos. Vaig iniciar la cursa a un ritme bo, anant amb un grupet que poc a poc es va anar desintegrant. Les sensacions que tenia eren bones. La mitja la vaig passar bastant bé a 1h21; la segona part em va costar una mica més, especialment del km 36 al 40. No obstant, el caliu a la zona final era molt bo i es tenia que córrer com fos. L’entrada al hall d’arribada també va ser molt espectacular i fent marca a 2h44, encara més. Quan corres et passen moltes coses pel cap, però quan acabes també. Especialment quan arribava vaig pensar i dedicar la cursa al meu sogre, que va morir tot just una setmana abans de la cursa. Agraeixo molt el suport que vam tenir per part de l’equip, dono gràcies per la presència dels acompanyants i familiars que van venir i que són imprescindibles en les curses amb els seus ànims, el seu caliu i l’ajut en els avituallaments. Després de tants entrenaments, el fet de participar ja és un premi, i quan acabes la cursa ja penses en quina serà la propera. Per això, un cop passada aquesta setmana de desconnexió vull tornar a veure els companys de marató, Carles M, Adrià, Andrés, Albert, Cèsar, Edgar i tothom qui es vulgui apuntar per a pensar en els nous reptes propers.

Carles V i família








dijous, 4 de novembre de 2010

Informació sobre la participació en curses

Bones a tots/totes,

desde la junta us preguem que si participeu en alguna cursa amb la samarreta del club ens informeu previament al correu electrònic: amicsatletisme@andorra.ad i així  podrem enviar els resums i els resultats de les curses a la premsa i actualitzarem el bloc amb més eficiència.

Moltes gràcies a tots/totes per la vostra col·laboració!!!

dimecres, 3 de novembre de 2010

(Llarga) crònica de la marató de Frankfurt

Que difícil es començar la crònica de una marató. Et venen al cap tantes coses que es complicat explicar-ho en format text..

Abans que res voldria començar pel agraïments. A l'Esther per la seva paciència durant totes aquestes setmanes en que arribes tard i cansat i ja tens el sopar a punt. Sense el teu suport no hagues pogu acomplir la fita marcada.Un petó enorme per tu.

Als demes corredors de la marató: en Carles (Ets un crack no falles mai!!!), el Cèsar (Gràcies per fer que els entrenos siguin menys feixucs i encara tinc esperances d'acabar junts una marató!!!), l'Adrià (Gràcies per compartir series i la propera Sub- 3hores), l'Andrés (Sempre pendent de tots), i no vull deixar-me l'Albert, un exemple d'esforç, de dedicació i de superació com ningú, "ets molt gran tiu!!!"

Desprès a l'Edgar que com deia en Guardiola sobre el Messi ja no hi han paraules per definir-lo: altruista, pacient, psicòleg, entrenador, bellíssima persona... Muito Obrigado.

Als suporters/cheersleaders durant la cursa: Marlene, Sonia, Gemma, Vallverdú family, Esther&Kilian, i Pedro. Els vostre ànims i la vostra intendència valen un 10, sempre animant i preparant-nos els Power Gels. No sabeu com s'arriba a agrair aquets petits gestos durant una marató. Els vostres crits alleugerien el llarg camí cap a l'arribada.

No hem voldria oblidar els Reds que es van quedar a Andorra i durant aquestes setmanes d'entreno i que sempre s'han interessat per nosaltres i com no ens ajudaven a tirar les series: Els Daltons (A veure si us animeu!!!), l'Alan, el Xavi, en Correcaminos, l'Enrique, la Eva (recuperat ben aviat que ja tenim ganes de veure't), en Carlos, en Clavero, l'Armand, l'Anna, en Miranda, la Jenny... Gràcies nois/es.

Desprès de tan rotllo faré cinc cèntims de la cursa. La sortida va ser puntual (estem a Alemanya i es sagrat), les condicions de temps perfectes i el circuit feia bona pinta. Fins al km 20 anavem marcant el ritme com un rellotge (Per això l'Edgar es un crack) teníem la llebre de les 2h59 davant nostre però anava a un ritme mes elevat del que tocava, no entenc com no prenen consciencia de l'error que fan ja que apuren a la gent de manera innecessària... En Cèsar va decidir parar en aquest moment (un altre dia serà no ho dubtis) i l'Adrià va accelerar el ritme.

Fins al 23, en companyia del Mister, anàvem marcant el ritme i en aquest moment l'Edgar hem va dir que afluixava i que tiressi jo sol (Quina bona feina hem va fer!!). Ara tocava apretar les dents jo solet contra el crono. Vaig decidir seguir una noia que anava amb nosaltres desde el principi i tots dos vam anar fent fins al 32, moment on hem vaig quedar definitivament sol ja que es va despenjar.Ara ja començava a notar el cansament acumulat pero nomes quedava 9km (Una volta al parc del Segre!!).

Els darrers km van ser molt i molt complicats les cames estaven carregadíssimes i l'esforç anava increscendo. Es el famòs muro!!! Malauradament els temps de pas anaven augmentant i semblava difícil aconseguir rebaixar la marca de l'any anterior.

Al 40 ja nomes en quedaven dos!!! Un darrer esforç. Vinga, vinga. 2km mès i ja es veia la sala de festes on havien muntat l'arribada. Va ser super emocionant, el cor s'encongia: una alfombra vermella, unes animadores amb pompons, la mùsica a tope i l'arc d'arribada que marca el final del tunnel. Les llàgrimes estaven a punt d'aflorar,pell de gallina. Al cap de poc van arribar l'Adrià i l'Edgar i ens vam abraçar efusivament: ho hem aconseguit!!!

La Marató es ven be això: 42km d'emocions i sentiments totalment canviants, alegria, cansament,ràbia,impotència, tristor, patiment i més patiment i al final el sentiment d'haver acabat,d'haver portat el cos límit i dir-li "Ho tens clar si et pensen que abandonaré. Soc mès fort que tu!!"

Es quelcom inexplicable s'ha de fer-la i viure-la ja que la marató per mi es una fita de superació personal com poques i a sobre sempre amb carrers plens de gent que animen i valoren la feina realitzada per tots i cada uns dels corredors i no solsament els africans que dominen descarament la disciplina.

No ho voleu provar???

Ens veim aviat a l'Estadi.

Resultats de la marató de Franckfurt

Resultats dels nostres set reds a Alemanya:

Carles Vallverdú 2h44'37 MMP
Carles Mariné 2h59'52
Adrià Rozas 3h05'04
Edgar Amaro 3h17'36
Andres Herrera 3h29'18
Albert Pons 4h08'13
Cesar Amigó va abandonar

divendres, 29 d’octubre de 2010

Somnis i esperances cap a Franckfurt


Ja ha arribat el cap de setmana clau per a set maratonians reds, la marató de Franckfurt ja està a les portes!!! (al Manel i al Jordi encara els queden una setmana d'entrenaments per a NY i al David Isal dues setmanetes per a la marató de la Costa Daurada).
L'Andrés, l'Adrià, el Carles Vallverdú, el Carles Mariné, L'Edgar, el Cèsar i l'Albert estan a punt de començar la darrera etapa d'una aventura que va començar a inicis del mes d'agost.

Matinades, sèries, km's i més km's s'han de posar en joc en 42 km, però això no els intimida, més aviat els anima i motiva a tirar endavant i lluitar i còrrer per obtenir cadascú el seu objectiu.

No estaran sols en aquesta fita, un bon nombre de reds els acompanyaran, els donaran suport i assistència: la Gemma, la Marlene, el Pedro, l'Esther i el Kilian i la família Vallverdú al complet.

La previsió del temps per diumenge és bona i començaran la marató a les 10h del nou horari d'hivern, les 11h d'avui.

Des d'aquí solament els podem animar i desitjar sort, que vagin a per totes i que es compleixin els seus somnis!!!

Podeu trobar tota la informació de la marató en aquests enllaços:



A partir de diumenge podreu veure els resultats dels nostres companys.

MOLTA SORT REDS!!!


dimecres, 27 d’octubre de 2010

10 km de Manresa i Mitja de Reus

Matinal atlètica a la capital del Bages on es va celebrar la setena edició de la cursa urbana de 10 km que al mateix temps servia com a campionat de Catalunya de la distància. 4 reds es van desplaçar fins a Manresa: el Miranda, l'Anna, l'Armand i l'Alan.

La cursa va estar marcada pels desnivells, tant negatius com positius al llarg dels 10 km. Recorregut molt trenca-cames!!!

Per a l'Armand i l'Anna la cursa va servir per "batejar" al pare de l'Anna en el món del running on debutava, tots tres van fer 56'06'' i van entrar a meta força contents!!! (com ho demostra la foto)



El Miranda per la seva part i tot i quixar-se de la duresa del recorregut va entrar xiulant i somrient amb un temps de 44'03''


Per la seva part l'Alan va finalitzar en 33'32''.

Tots 4 van gaudir del suport de la nostra tresorera Marlene, així com de la família de l'Alan.

Per altra part, el mateix diumenge es va disputar la mitja de Reus amb presència red. En Joan Repiso, després de la seva aventura a Chicago va tornar a l'asfalt. Va realitzar un temps de 1h49'28''. Recuperant-se de l'esforç americà i tornant a agafar sensacions.

dimecres, 20 d’octubre de 2010

Mitja marató i 7 km de Mollerussa

La matinal del diumenge 17 d'octubre va celebra-se a Mollerussa una nova edició de la mitja marató i aquest any de la nova cursa de 7 km.

12 vermellets van anar a competir, entre ells, el ja famós grup de maratonians d'aquesta tardor, que no paren de córrer mai, km i km!!!

Pels maratonians de Frankfurt aquest era la darrera tirada llarga de qualitat, pels de NY un entreno molt bo per afinar-se i per als no maratonians un repte més en el seu currículum.

A la cursa curta de 7 km va pendre part la nostra Gemma i com no, va sumar un nou podi al seu currículum, va ser segona absoluta!!! Va fer un temps de 33'24.
Moltes felicitats Gemma!!!


A la mitja marató 11 reds van córrer, 8 maratonians més el David Isal, el senyor Baldomer i el Sanvi que va baixar de les muntanyes a l'asfalt de la plana de Lleida!!!
Destacar que l'Edgar tot i entrenar va quedar tercer de la categoria M4.

Els resultats van ser els següents:

LLuís Sanvicente 1h25'08
Cèsar i Carles Vallverdú  1h 28'40
Carles Mariné 1h28'41
Adrià Rozas 1h28'56
Edgar Amaro1h31'12
Jordi Cinca 1h34'03
David Isal 1h35'31
Josep Clavero 1h36'43
Manel Ferrer 1h47'50
Baldomer Vallverdú 1h59'37



divendres, 15 d’octubre de 2010

Nova junta directiva del club

Després de la celebració ahir de l'assamblea ordinària, es va decidir per unanimitat que la nova junta directiva del club sigui la següent:

PRESIDENT: ALBERT PONS

VICEPRESIDENT: ENRIQUE RUBIO

SECRETÀRIA: GEMMA REIG

TRESORERA: MARLENE GUEDES

VOCAL: ALAN MANCHADO

Els hi desitgem molta sort en aquesta nova etapa.

dijous, 14 d’octubre de 2010

Resultats Semi-marathon de Carcassonne

Aquí teniu els resultats dels reds maratonians a Carcassonne, no tenim crònica... encara que podem avançar que el Carles Vallverdú va fer MMP i que la resta va complir els objectius de cara a la marató de Frankfurt.

Classificació Carcassonne

dilluns, 11 d’octubre de 2010

MMP del Joan a la Marató de Chicago

Bon dia reds, el Joan ha fet MMP a Chicago, ha realitzat un temps de 3h19'59'' baixant de les 3h 20' com era el seu objectiu. Ha baixat més de 4' la seva anterior marca.
El seu pas per la mitja ha estat de 1h39'16, per tant ha fet la segona mitja en 1h40'43''. Una marató molt regular!!!
De la seva categoria M 35-39 s'ha classificat el 305 i en la classificació global ha estat el 1957 de més de 35000 atletes.

Moltes Felicitats Joan!!!

divendres, 8 d’octubre de 2010

Llista per a les eleccions a la Junta del AAA


Llista que es presenta a les eleccions per optar a ser la nova junta del club per als propers dos anys:

PRESIDENT: ALBERT PONS

VICEPRESIDENT: ENRIQUE RUBIO

SECRETÀRIA: GEMMA REIG

TRESORERA: MARLENE GUEDES

VOCAL: ALAN MANCHADO

Recordeu que l'Assamblea General és el proper dijous 14 d'octubre.

dimarts, 5 d’octubre de 2010

10 Km d'Andorra

El passat diumenge es van celebrar a Andorra els 10 km organitzats pel CAVA. La presència dels reds va ser molt nombrosa, fins a 19 companys van disputar la cursa.
La cursa comprenia un circuit trencacames de 5 km a recòrrer dos cops. Temperatura ideal i poca participació (170).
En resum, una bona matinal per anar millorant les prestacions de tots nosaltres i un bon entrenament per al grup de maratonians.
Classificació: http://andorra10km.hostei.com/GEN001.htm

dissabte, 25 de setembre de 2010

Marathon de Chicago

Hola runners!!!!
Us informo:
El proper dia 10 d'octubre participo en la"Bank of America Chicago Marathon", a veure si el club posa un article a la premsa...jejeje
Quan torni escriuré sobre la meva experiència i les meves dolències...

Apa salut i Km!!!

REPI

divendres, 24 de setembre de 2010

CONVOCATÒRIA ELECCIONS NOVA JUNTA

Per acord de la Junta Directiva del club Amics Atletisme Andorra, del passat dijous 23 de setembre de 2010, es convoquen eleccions per a la formació d’una nova Junta Directiva per finalització del mandat de l’actual Junta.

DATA: 14 d’octubre de 2010
HORARI: 21 hores
LLOC: sala de reunions del primer pis, de l’estadi comunal d’Andorra la Vella.

MEMBRES A DESIGNAR:
La Junta Directiva ha d’estar formada per un nombre de membres no inferior a cinc persones. La Junta Directiva ha de ser composada per:
• Un president
• Un vicepresident
• Un secretari
• Un tresorer
• Un vocal
El mandat de tots els càrrecs de la Junta Directiva serà d’una durada de dos anys.

CONDICIONS DELS ELECTORS:

• Ser soci del club (fundador, numerari, simpatitzant ) i no tenir la condició de soci suspesa.

CONDICIONS DELS CANDIDATS:

• Per poder ser candidat a President o membre de la Junta Directiva cal complir, com a mínim les condicions següents:
a) Ser necessàriament de nacionalitat andorrana, o estranger resident al Principat d’Andorra.
b) Ser major d’edat.
c) Estar en ple ús dels drets civils.
d) No haver incorregut en cap sanció inhabilitadora dictada per l’òrgan competent.

• La nova junta directiva haurà d’estar formada per socis fundadors en un cinquanta per cent.

PRESENTACIÓ DE CANDIDATURES:

Segons l’article 12.4 dels estatuts del club: “Les candidatures s’han de presentar signades per un mínim de cinc socis, almenys amb una setmana d’antelació al dia de l’Assemblea General, i es publicaran en el tauler d’avisos del club el dia següent. Ha d’anar en un sobre tancat, adreçat al President i han de ser complertes, indicant el nom i els cognoms dels candidats i els càrrecs de President i Vicepresident.”

FORMES DE VOTACIÓ: assistència l’Assamblea o per delegació de vot a un soci assitent.

CALENDARI ELECTORAL:
• 24/09/2010: convocatòria d’eleccions al taulell d’anuncis.
• 27/09/2010: publicació del cens electoral al taulell d’anuncis.
• 07/10/2010: data límit per a la presentació de candidatures.
• 08/10/2010: proclamació i publicació de les candidatures.
• 14/10/2010: dia de les eleccions. Proclamació de la candidatura guanyadora.

CONVOCATÒRIA ASSAMBLEA GENERAL

Andorra la Vella, 23 de setembre del 2010

Benvolguts socis:

Ens dirigim a vosaltres per convidar-vos a l’ASSAMBLEA GENERAL ORDINÀRIA de la temporada 2009/10, que tindrà lloc el dijous dia 14 d’octubre a les 20:30 hores, en primera convocatòria i a les 21:00 hores en segona convocatòria a la sala de reunions del primer pis, de l’estadi comunal d’Andorra la Vella.

L’ordre del dia serà:

1. Salutació del President

2. Lectura i aprovació, si s’escau, de l’acta de l’assamblea anterior.

3. Memòria de les activitas del curs anterior.

4. Presentació i aprovació, si s’escau, dels comptes de la temporada 2009/2010.

5. Elecció de la nova Junta Directiva.

6. Calendari de curses per la temporada 2010/2011.

7. Propostes, precs i preguntes.

L’assistència i participació de tothom és molt important pel bon funcionament del club.

Us hi esperem.

LA JUNTA DIRECTIVA

dimarts, 21 de setembre de 2010

Semi i 10 Km de Toulouse. 19 de setembre

Primera sortida massiva dels reds en aquesta nova temporada. 15 reds ens vam desplaçar a la ciutat francesa de Toulouse per disputar la mitja i els 10 km. Per a uns era un esglaó més en la preparació de la marató de tardor (Frankfurt o NY), per a d'altres la primera prova per treure la "carbonilla" després de l'estiu.

La mitja la van disputar 7 reds:

El Vallve 1h 20'07 es va quedar molt a prop dels 19', l'Adrià va fer MMP amb 1h21'04, rebaixant més de 3 minuts la seva anterior marca. A continuació van entrar l'Edgar amb 1h25'17, l'Armand amb 1h 25'42, el Carles Mariné 1h 27'36, el Manel 1h47'17 i l'Albert 1h49'09.

Els 10 km van ser correguts per 8 reds:

Alan amb 34'37, el Cèsar amb 39'19, Carlos 40'03, Miranda 42'24, Andrés 42'32 i MMP, Gemma 46'24 i segona de la seva categoria, Marlene 47'40 i MMP amb flato... i l'Anna que debutava en el món de les curses amb uns explèndits 51'59.

La matinal va ser molt bona amb una temperatura molt agradable i amb un circuit al costat del canal du Midi que ens va agradar força.

Els AAA vam fer un podi amb la Gemma que va fer segona de la seva categoria.

diumenge, 22 d’agost de 2010

MOMENTOS INOLVIDABLES

Hola a todos!

Hoy por primera vez voy a entrar en el bloc, pero creo que tengo la obligacion de daros las GRACIAS a todos los que habeis estado ahí al pie del cañon con nuestra familia.
Fueron momentos muy duros para mi, que cuando lo recuerdo se me saltan las lagrimas.
Han sido tres meses de muchos sacrificios: papa avui no marxis a entrenar, perquè marxes cada dia a entrenar?, dias de poco dormir, dias de malhumor, dias de cansancio....etc, .Para el ha sido un fracaso deportivo, pero para nosotros sigue siendo nuestro papi i claro está, el mejor.
Yo más que nadie os puedo decir que su tocuderia, su voluntad, sus ganas de acabar i de hacerlo lo mejor posible fueron los motivos que hicieron que cruzara la línea de meta. Tambien deciros que las vallas que habían delanti de mi i los gritos de la gente me impedieron sacarle del aquel sufrimiento.

No se si me olvidare a alguien, pero daros por agradecidos:

Edgar, gracias por ser como eres.

Marlene, quiero que sepas que fuiste de gran ayuda en aquellos momentos en que no sabiamos nada de él, como me dijiste, tengo un marido que lo vale todo.

Sonia, Alba i Gemma, tambien muchas gracias, sobretodo en el sprint que hice para estar a su lado con los gritos de Sonia para que no me atropellara ningun coche.

Mª Carmen i David junior, gracias por estar ahí durante toda la maraton, dejandote la voz con la bandera andorrana en tus manos i diciendome tranquila que todo va a ir bien.

Xavi, Cesar,David..gracias por todo.

Tambien quiero mencionar a mis suegros que como padres las palabras sobraban.

I a todos aquellos que le habeis ayudado en todos los sentidos tambien, MUCHAS GRACIAS.

Bueno no me enrrollo más, que para ser la primera vez ya esta bien.

HASTA PRONTO

diumenge, 1 d’agost de 2010

01/08/2010: DATA QUE RECORDARÉ TOTA LA MEVA VIDA

Hola REDS.
Després d'un cap de setmana d'atletisme absolut a Barcelona, vull fer-vos arribar una pincellada dels aconteixements ocorreguts avui i dels quals he estat testimoni directe en la marató.
Passaran els dies, els mesos i espero que molts, molts anys, però del que estic segur es que el temps no esborrarà mai del meu record la data d'avui.
Avui he vist el poder de la ment sobre el cos.
Avui he vist com una gran persona, un company de entrenos i fatigues, un gran amic "s'aixecava de terra" una i una altra vegada amb un objectiu clar, finalitzar la malaïda marató, la quina li venia donant tants mals de cap des de feia mesos.
Avui he pogut veure com gent anónima i que no es coneixia de res, feien pinya al voltant d'un home que havia decidit acabar fos com fos la marató de Barcelona. VAMOS ALAN !! VAMOS ANDORRANO!! QUE COJONES TIENES!!! AHORA NO TE PARES, TIENES QUE ACABAR!! ....
Avui he patit un combat intern de sentiments. Per un costat volia entrar al circuit, agafar a l'Alan del braç i dir-li PROU, s'acabat ja arribaran d'altres maratons, però de cop i volta i després de vomitar per enésima vegada, comançava caminar de nou i iniciava un lleu "trote" que l'aproximava una mica més a la línea d'arribada. I contra aixó no pots fer res, simplement engullir saliva i evitar que emanin llàgrimes dels teus ulls, cosa impossible de aconseguir.

Quilometre 32 l'Ivan deixa enrera a l?alan i ens fa un gest amb la mà que ens fa entendre que l'Alan té problemes. Poc a poc l'Alan es va quedant enrera.
Quilometre 33 el David i jo veiem a l'alan "tocat", ens mirem. Sobren les paraules "Xavi t'apuntes? Es clar, a tú que et sembla!!! Queden encara 9 quilometres, una eternitat.
De seguida se "unen a la fiesta" el Cesar i l'Edgard. No m'agrada la cara que fa el mister, constato que hi han problemes. Durant el recorregut trobem a les "chers liders" del club; Gemma, Malki,Alba i Marlene, gràcies pels avituallaments líquids i pels crits d'anim i força per l'Alan.
Falten 5 quilometres, cada vegada aumenten les parades de l'Alan. Es veu un ambient tens en l'atmósfera, cares de preocupació en jutges i membres de la creu roja.
Una nova parada, la enésima i falta 1 quilometre, s'arropenja d'una barana, vomita. Es fa el silenci en els allà presents. L'Alan aixeca el cap, mira fixament a l'horitzó i torna a començar a caminar de nou seguit d'un un lleu trote aproximant-lo una mica més a la línea d'arribada.
Els jutges respiren de nou, les ambulàncies inicien de nou la marxa i la gent que poc a poc es va acomulant entorn de l'Alan comença a cridar de nou animant-lo i encoratjant-lo.
Altres com jo no podem fer-ho, ja que després de veure una nova mostra de superació per part d'algú tant proper a mi, no puc evitar "el gallino piel" i les llàgrimes, així que faig una recta i espero al gladiador uns metres més endavant, un cop recuperat de les emocions.
Veig a l'alan que pasa a la meva alçada i puc constatar com la tensió pot amb ell, comença a plorar i això, us puc ben assegurar que ha quedat grabat a la meva retina de per vida. Però si ell continua, l'hem de fer costat i ja casi arribem.
Veig com traça la corba final, la qual el porta a frontar els darrers 192 metres. En un acte de valentia es treu la gorra, fidel aliada fins aquell moment i la lliura a la seva família allà present, MOMENTAZO !!!
El nombrós públic explota en crits i sorool en veure aparèixer la figura del ANDORRANO, els crits i el soroll es brutal i com no, l'amic Alan els hi torna les mostres d'afecte tot aixecant els brços i saludant a dreta i esquerra. La gent encara crida més fort. Aquests crits empenyent al nostre amic fins a l'arribada. Objectiu aconseguit.

Felicitar igualment a la resta d'atletes arribats, en un dia on el més fàcil era retirar-se. Així com felicitar i destacar l'actuació del Toni (que també hem vist que ha patit de valent, però el Toni és el Toni i ja el coneixent). a l'Ivan pel companyerisme i i solidaritat mostrada, gràcies i al Jordi, aquest any no ha pogut ser, ja arribarn d'altres oportunitats, gràcies també a tú.


Diumenge 1 d'agost del 2010
UN DIA QUE RECORDARÉ SEMPRE.
GRÀCIES ALAN