dimarts, 26 de gener de 2010

Cursa de Sant Antoni 10 km

Diumenge al matí una nodrida expedició de reds... va desplaçar-se cap a la ciutat comtal a fer la cursa de 10 km del barri de Sant Antoni. Com q era el membre més antic de l'expedició... vaig decidir q a les 5h30 es faria la sortida des del Principat. Viatge sense novetats i arribada al pàrquing de cada any amb servei inclòs...
Primer de tot s'agafa el llistat de dorsals de tots els membres de l'expedició pq cal anar a buscar-los, feina q enllesteixo ràpidament... Dp vestidor-pàrquing per la roba de rodar i a récorrer en grup... els carrers de l'eixample, quin ambient, quin bon rotllo, bromes, nervis etc.
Toca posar-se la roba de compe, tornada en massa al vestidor-pàrquing i cap a la sortida falta gent. Trobada pel camí amb l'alcalde de la ciutat q anara a fer el tret de sortida.
Sortida, desitjos de bones marques de tots els companys de club, abraçades i petons...
Pregunta: pq a la primera i segona línea de sortida es posa gent amb temps superiors a 50'??? q fa un tio sense dorsal a la primera línia (mireu el tio de blau al meu davant) misteris de l'atletisme!!!


Tret de sortida i cap endevant falta gent, grup de primers molt distanciat, agafo el segon grup i a fer via, dp al paralel, selecciono un nou grup i a continuar fent via. Km's i km's de patir seguint el ritme i ja estem al segon tomb on el pitoniso Correcaminos havia previst una grna duresa en la segona pujada al nostre estimat paralel... Com vaig pensar en ell... pq el paralel al segon tomb puja més??? un altre misteri...
Km's dp ja toca arribar i patir una mica de flato... osti però si puc baixar de 33'!!! Doncs venga a demostrar q els amics del correcaminos tb sabem anar depressa!!!
Final de cursa i segona marca del curriculum!!! Prou bé dp de dies no gaire bons, ara toca seguir currant pq ve l'època de mitges.
Un cop arribat a meta espera a la resta de compis de club... i intercanvi d'impressions... Els reds ens fem notar...
Bé, l'espera va ser realment curta i ens vam... dirigir al vestidor-pàrquing a canviar-nos. Dp "Cervesseta sin" al pati dels salesians, amb tertúlia de tots i visita al mercat de Sant Antoni.
Un cop descansats, carretera i manta i fins a la propera cursa.

Però ho vaig somiar tot o no??? Doncs sembla q una part si de l'aventura si que l'he somiada, però tinc proves q jo hi vaig ser i q hi vaig patir, pq algun "catxondo" em va fer una foto a l'arribada, quan encara no estava refet...
Us passo la prova...


A veure si en properes curses la parròquia s'anima a còrrer!!!



BRUTALS RESULTATS DELS REDS!!!

Bon dia a tothom!

Sembla que es comencen a recollir els fruit de l'esforç i la constància als entrenaments, aquest diumenge el Correcaminos i Speedy han demostrat que van a per totes i que tenen molt a dir al panorama atlètic andorrà.

El Correcaminos ha participat al Campionat d'Andorra de 3.000m, acabant en 2na posició amb un temps de 9'24'06, i només unes poques centèssimes Victor Martinez que va acabar amb 9'23'99, i superant fàcilment a l'altre atleta andorrà amb llarga experiència en la prova, Pep Sanssa 9'30'88.

Pel que respecta a l'Alan, que va participar al 10Km de la Cursa de Sant Antoni de Barcelona, una clàssica entre els atletes de fons de la regió, ha finalitzat en una molt bona 12na posició amb un temps de 32'55, segona millor marca del nostre Keniata Blanc, i que estem segurs que en poc temps pulveritzarà.

A tots dos, MOLTES FELICITATS pels èxits!!!

divendres, 22 de gener de 2010

Competicions cap de setmana

Aquest cap de setmana cinc atletes dels "reds" tenen competicions, totes elles ben diferents per cadascun d'ells.

D'una banda tenim a "la niña", que segons fonts rebudes de primera mà, ha estat convocada per a participar amb el seu club (C.A. Manresa) per a formar equip al Campionat de Catalunya de Cross per equips que es disputarà a Mataró. Una fita important a nivell d'equip ja que es juguen la classificació per anar al campionat d'Espanya de l'especialitat a la vila de Haro (La Rioja), i d'on la pròpia interessada de ben segur que ens portarà alguna caixeta de ví. (per guardar-lo a la bodega que nosaltres no bevem). Molta sort i a donar-ho tot per classificar-se, com sempre heu fet en els últims anys!!!

D'altra banda tenim a "l'Speedy", que anirà a la ciutat comdal per còrrer la cursa del barri de St. Antoni. Un 10.000 en ruta conegut per la gran majoria, ben organitzada i amb un recorregut bastant bó a priori, tot i que aquest any per obres, l'han cambiat en part. L' Speedy s'anirà a provar i de ben segur que li anirà tot molt bé. Sort i sense por!!!

I per finalitzar, el Pedro, el "presi" i un servidor tindrem la sort de còrrer sense moure'ns pràcticament de casa i sobretot sense haver de matinar. Es tracta del Campionat d'Andorra d'hivern en pista, concretament a l'estadi Comunal.
Els tres prendrem part als 3.000 metres "si Déu vol", ja que el Xavi té uns petits problemes físics i és dubte fins a última hora, tot i que farà tot el possible per prendre la sortida. El "Pedro" desprès d'haver debutat a la San Silvestre, diumenge també debuta a la pista i axí també podrà familiaritzar-se i fer un entrenament de qualitat. Per la meva part, doncs també provar-me i treure una mica "la Carbonilla", tenint present que també prendré part als 800.

Bon cap de setmana a tots!!!

CANVI DE DATA DEL SOPAR. 18 DE FEBRER

Dp de parlar amb el PROFE i comentar q la data no li anava bé  per motius familiars i veient q una de les ànimes dels sopars tp hi podria participar, s'ha decidit canviar la data del sopar per al dijous 18 de febrer. Esperem q aquesta sigui la definitiva!!!

dijous, 21 de gener de 2010

QUÉ ENS ESTÀ PASSANT ?

Després de parlar amb el PROFE, m'ha confirmat que aquest diumenge al Campionat d'Andorra pista aire lliure, el nostre club estarà representat per una nombrosa participació dels nostres atletes; En concret serem 3 ???? D'uns 40 socis/atletes... 3 serem els que passejarem els colors del nostre club !!!!
Es tracta del PRINCIPI D'UN FINAL ????

dimecres, 20 de gener de 2010

Sopar de: la marató/Nadal/aniversari Edgar/aniversari Enrique/club/social


Bon dia compis,

ahir a l'entrenament i trobant-nos excepcionalment més de 5 membres/components del club!!! es va decidir q el proper DIJOUS 4 DE FEBRER es farà el tan desitjat sopar. Encara no hi ha lloc ni hora però us demanem q passeu el missatge de la data a tots els compis q trobeu i q  comenceu a confirmar quan abans millor.
QUANTS MÉS SEREM MÉS RIUREM!!!

dilluns, 18 de gener de 2010

Cross de Vic. 4320 metres

Ahir diumenge sortida matinal per córrer (pasturar sobre herba) als camps de Vic. El David, el Cèsar i un servidor no tenien res més a fer i vam decidir afrontar el repte d'aquesta modalitat canyera.
La cursa ja la coneixíem, recorregut idèntic als 2 darrers anys, però aquest cop amb una distància molt menor.
Partida d'Andorra, parada-recollida a la Seu, parada-recollida a Berga, parada-café als Lleons i arribada a Vic. 2h15 de viatge, aparcament i confirmació de que el recorregut és el q coneixem (gràcies a un comissari de cursa atent...).

Recollida de dorsals, inspecció de l'estat del circuit i cap als vestidors a posar-se la roba de treball. Rodatge per la gespa de les pistes de Vic, buidatge fisiològic, cursa cap al cotxe, deixada de bosses, posada de zapas i cap a la sortida q falta gent i poc temps per sortir... Rectes de rigor, salutacions de l'ambaixador del club a tots els coneguts de totes les carreres del món i cap a la línia de sortida. Més salutacions i comentari d'un petit home (de talla q no de qualitat) " Aquest de Sabadell guanya pq és un corredor conegut..." Al final el q va guanyar va ser ell i el de Sabadell 10è... potser corre molt però de pitoniso ho té malament...
Tret de sortida, sprint en pujada, juniors al poder, però són com la casera... dp és forma un grup capdavanter de veterans pisteros amb el David ben situat i jo en un espai intermig darrera d'un segon grup, el Cèsar en un tercer grup.
L'evolució de la cursa va situar als 2 primers ja en solitari al final de la primera volta,dp  un grupet de 6 amb el David i dp el rosario de la aurora, cadascú com podia. Al final: el David molt ràpid i en posicions capdavanteres, el 7è i primer "popular". Copon i tub de Fisiocrem.  El Cèsar ídem q el q escriu de menys a més i recuperant tota la cursa posicions, al final satisfacció i recuperant sensacions de cara a les mitges.
Acabada la cursa, trote cochinero a la gespa, recollida de premis per al David, dutxa al vestidor del Amics q tenim a Vic per a nosaltres sols, cotxe i carretera i manta, q ens esperen per dinar.
Molt bona matinal i ara a encarar una nova setmana d'entrenaments.
Nos vemos en los bares

diumenge, 17 de gener de 2010

III CURSA RURAL TORÀ 2010


Nova matinal de diumenge. 08h00 i en marxa direcció Torà. Parada a Ponts, kafetillo i evacuació d'urgència. 09h15 arribada a torà, boira i una mica de fred i molta gent vestida amb material de curses de muntanya. Xavi, a on t'has ficat????
Vec cares conegudes del Principat, integrants del club triatló, alguna samarreta del CAAD i varis companys de l'administració general.
10h00; tret de sortida, i mai millor dit. Un home vestit amb barretina i faja agafa un trabuc (real) i dona el "trabucazo" de sortida.
Surto reservon (desconfiat) ja que havia vist a la web el desnivell del recorregut i decideixo esperar a correr a partir del km.5, així que "piano piano". Tanmateix vaig passant gent i em vaig animant.
Arriba el 1,5 i amb ell una pujada de 2 Kms, poca broma amb la pujadeta. Baixada a mort, he de deixar passar a las cabras locas que es nota q estan farts de correr per muntanya. Cap problema, tornem a pujar, els agafo i paso. Ha arribat el moment de correr. Fet i fotut arriben i pasen els Kms. 5, 6 i 7 de pujades i baixades. Arribats al Km 7,5 comencem a baixar, ja se sap "todo lo que sube baja"... i "baja q te baja" arribo al Km. 8, no es tracta de cap pujada però començo a anar justet de forces. Aguanto el 8 com puc i arriba el 9. 1 Km per arribar a meta, cambio el ritme i arribada; 4art lloc de la general i 1er veterà.
Noves experiències i bones sensacions.
Com diria el correcaminos "hem salbat el dia".

divendres, 15 de gener de 2010

COMISSIÓ DE FESTES

Hola gent!

Com prova el nou any? ja veig que no esteu gaire animats, i el tema sopar de grup ha quedat més en el aire...Es tracta de la crisis, la dieta, la mandra...???

Pels que aneu per l'estadi a diari, i llegiu el mail o bloc, demaneu a la gent per allà si s'animen.

A passar bon dia!

diumenge, 10 de gener de 2010

L'APA CONTINUA COMPETINT I PASSEJANT EL NOM DEL NOSTRE CLUB A CATALUNYA.


Diumenge 08h00. Estadi Comunal. -6ºC.
Xavi: David, qué fem aquesta matinal de diumenge?.
David: I ... si anem a Ripollet? M'han dit que fan un cros.
Som-hi, en marxa direcció a Ripollet. Parada a Berga per fer un kfé. Temperatura exterior : -11ºC.
11h30 arribada a Ripollet. Cel descobert, solete i ambientazo. Recollida de dorsals, aplicació de vaselina (cada un la seva), una mica d'escalfament i cap a la sortida.
Començen les salutacions de rigor i en molts casos, salutacions bastant falses, sobretor quan veuen arribar al "correcaminos", jajaja. Evidenment, jo passo desapercebut, no represento cap perill, jejeje.
Ens toca correr amb els Juvenils, Juniors,Populars i veterans. Un infern, No es pot correr amb la "canalla", estant "xalaos", surten com a "gacelas" i a la mínima de canvi posen la reductora.
PUM !!! Sortida... "Que alguien pare este ritmo", "Estan pà llà" aquesta jovenalla. Ja veig al jove David FRANCOME amb els capdavanters, impossible seguir el seu ritme, així q plantejo la meva guerra particular.
Tinc a vista al "correcaminos", així q no vaig tant malament, doncs, vaig fent i passant cadàvers de xicots en edat "juvenívola" i algun d'altre que ja fa dies que s'afeita.
Ultima volta, el "correcaminos" pren el capdavant !!! Força David !!!. El perdo de vista, prou tinc amb aguantar saben que em queda una volta de patiment.
La volta es fa llarga, molt llarga, massa llarga. El terreny fangós i pesat, cada vegada més i el "calamar" del Xavi no ha portat claus així que amb voladores, hi han llocas al circuit sembla una pista de patinatge. No es tracta d'una excusa, ehhhhhhhhh.
Final, final. El David fa 5é de la general i com va essent habitual, 2on de veterans.
El que suscriu el present no sap la seva classificació general però aconsegueix una meritória 8ena plaça de veterans.
Per finalitzar fem un bocata de llom amb formatge amb una bona "birra" (que no estamos tan mal hombre) i ens deleitem veien la cursa dels élits, amb algunes cares conegudes. VAYA NIVELAZO !!!!
Finalment el "pesao" del correcaminos torna a pujar al podi i retornem cap el Principat, fen una parada al DECATLHON de Terrassa.
L'APA continua donant "guerra". Ara al cros.