dimarts, 30 de març de 2010

Mitja marató Azkoitia-Azpeitia

Nova expedició dels reds al País Basc, 16 membres de la família vermella va anar a passar el cap de setmana a les boniques terres basques. La cursa s'ho mereixia, la mítica Azkoitia-Azpeitia.

8 corredors (Carles Vallve, Cèsar, Pedro, Albert, Eva, Gemma, Enrique i Alan) i el PROFE afrontaven amb molta il·lusió aquesta prova, cadascú amb els seus objectius: millorar marca, recuperar sensacions, debutar en la distància, agafar km's, fer un rodatge de qualitat etc.

La cursa amb un perfil que combinava "suaus" pujades amb baixades, es presentava propicia x aconseguir els reptes personals, en alguns casos va ser així en d'altres no es va aconseguir.

Personalment vaig tornar a  fracasar totalment / estrepitosament en l'intent d'arribar a 1h10'. Una bona primera part de cursa, una correcta part intermitja i una dolentíssima darrera part que va hipotecar-me les esperances de veure el 10 en el cronòmetre d'arribada. Continuarem entrenant per assolir l'objectiu de canviar de dígit, si pot ser a final de temporada i sinó de cara a la propera temporada.

El que si que es va confirmar a Azkoitia es que les sortides "socials" cada cop tenen més èxit i aquest cop els corredors vam poder gaudir d'una gran animació per part dels acompanyants, en diferents moments del recorregut, en gran part gràcies al sector infantil de la família red!!! Com cridaven!!! Sense oblidar a les sempre patidores parelles!!!

De la part gastronòmica haurà d'informar algú dels que realment va disfrutar, jo malauradement vaig fer un viatge llampec i únicament puc dir q l'arròs bullit i les pomes estaven realment bones, de la resta no puc opinar.


De l'allotjament dir que vam estar de luxe i que es comença a pensar en la mateixa casa rural com a base d'operacions per al proper desplaçament a Donosti del cap de setmana del 15 i 16 de maig, per disputar els 10 Km i la mitja de Sant Sebastià.

dimarts, 16 de març de 2010

CAMPIONAT DE CATALUNYA SENIOR I VETERÀ DE 10000 M LLISOS. MANRESA

El dissabte 13 de març a la tarda es va celebrar a Manresa el Campionat de Catalunya de 10000 m llisos a la pista del Club Atlètic Manresa. 3 membres del nostre club es van desplaçar. El David "Correcaminos" i l'Alan "Speddy" per competir i el Professor per dirigir i fer de relacions públiques.

A més, a les grades, comptàvem amb el suport de la família Francome-Padilla-Gutierrez que no va parar d'animar en totes les voltes de les dues curses!!!

En quan a les curses, el Correcaminos debutava en la distància i per no afluixar en el seu impressionant palmarès hivernal es va penjar la seva... (ja hem perdut el compte!!!) nosequina medalla!!! va quedar 3r de la categoria M-35 amb un temps i millor marca personal de 33'59''!!! I això q venia de l'aturada post- temporada hivernal!!! Va fer una cursa molt intel·ligent darrera dos corredors molt experimentats  en la distància (Marsol del Vic i Xavier del Terrassa) i finalment es va penjar un bronze que sap a or!!!
L'speddy per la seva part va fer la mateixa tàctica del Correcaminos i es va posar a roda del Bernat de Terrassa fins als 9500 m on va canviar per arribar en 11a posició i un temps de 32'11'' que també és MMP.

Cal destacar que tots van quedar molt contents i que per arrodonir la jornada vam assistir a la memorable cursa femenina on la Rosa Morató va fer la millor marca mundial de l'any en 10000 amb un temps de 31'54''!!!!! La seva companya del Valencia T i M va fer unes centesimes més que ella però tb va entrar en 31'54''. Chapeau per elles!!!

dijous, 4 de març de 2010

Mitja i 10 km de Cambrils. 28 de febrer

Com que els q no vau baixar a Cambrils ja heu patit les històries/vivències/anècdotes de tots els que vam participar en les dues curses, adjunto algunes fotos.




dimecres, 3 de març de 2010

LLOC I DATA SOPAR NADAL

Bon dia!

Finalment aquest any repetim local de sempre : Restaurant Les Brasses d'en Josep (al costat Parking Tobira, davant Hotel Holiday-Inn, a 2'min estadi).

Hora: 21:30H (Tothom que hagi d'entrenar, que entreni! dona temps de sobra, així que please, puntualitat ;) )

Menú: Pica-pica COMPLERT (11/12 tapes diferents) + Begudes + Cafe i postres inclòs

Preu: 30€/pers

Fins demà!!!