dimecres, 26 de gener de 2011

Campionat de cros veterans a Sabadell


Diumenge 23, cinc reds van formar equip, per primera vegada a la història del AAA, en un campionat de Catalunya de clubs. La modalitat triada va ser la de cros i així el Carlos Mendes, David Mendez, César Ferreira, Carles Vallverdú i l'Alan Manchado van defensar el nostre club. L'actuació va ser molt bona, 5a posició entre 14 equips, a poca distància del segon equip classificat, no així del primer, la UA Terrassa, que va guanyar amb molta autoritat.




Dins de la competició però a nivell individual, els reds van estar acompanyats pel Correcaminos, un dels nostres satèl·lits al FCB.

L'expedició la completava com no!!! El profe que ens va dirigir, cridar i animar durant tot el recorregut i  desenvolupament de la prova. A més, vam comptar amb el suport addicional del nostre atleta més veterà, el Sr. Vallverdú senior, o sigui el Baldomer, que igualment no va parar d'animar durant tota la prova.



Cal dir però, que a darrera hora i per diferents molèsties físiques vam tenir dues baixes, l'Àdria i el César Amigó, a més del nostre segon satèl·lit al FCB, el Xavi Oñate.

El recorregut de la prova es realitzava integrament dins del parc de Catalunya de la localitat vallesana, sobre una distància de 7200m. El recorregut, ja conegut, és un constant trencacames amb pujades i baixades continues que deixen poc marge a la recuperació. La participació va ser molt elevada, 107 atletes, i ja des de bon inici es va rodar a un ritme molt elevat. Els nostres atletes van aconseguir les següents posicions: Alan 6è, David F. 10è, Carles V. 34è, David M. 44è, César 72è i Carlos M. 73è.



Un cop acabat el cros vam poder sentir les primeres impressions dels nostres corredors i a part de destacar la duresa del circuit i el patiment físic sofert, va destacar per damunt de tot el comentari del César que comentava que ell havia GAUDIT MOLT AMB LA CURSA!!! Va puntualitzar que "Patint això si..." com es veu en la seva cara en totes les  fotos!!!


Després de veure el reportatge fotogràfic de la crònica no cal dir qui va ser l'home a seguir pel fotògraf... NO HASE FALTA DECIR NADA MÁS...

Bonica experiència i a veure si en futures edicions podem continuar creixent i millorant més com a equip.

ENHORABONA A TOTS!!!

diumenge, 23 de gener de 2011

Cursa de Sant Antoni a Barcelona. 10 Km

Freda matinal d'atletisme a Barcelona on 8 reds han superat amb escreix el repte dels 10 km. El Jose Clavero ha clavat els 39' sent el millor dels nostres.




A pocs segons a entrat el Javi Muñoz amb 39'22. En tercer lloc i millorant de nou en 30'' la seva MMP ha entrat l'home del randonée, l'Andrés Herrera, que cada cop q baixa a de la muntanya fa marca, aquest cop l'ha deixada en 40'49''!!! I això que a la sortida mirava que el crono funciones bé...

 
Darrera ha entrat el Miranda amb 42'32'' que per la cara amb la que ha entrat no li ha costat massa...
 

Als 47 minuts ha entrat la nostra Marta, amb 47'34, una molt bona marca!!! A 12'' ha entrat el Carles Esteve que debutava en desplaçaments amb els AAA, ha fet 47'46'' després de passar una bona temporada amb molésties al genoll ha tornat a l'asfalt. A continuar recuperant les sensacions!!!
Poc després del Carles, l'Àngel un dels darrers fitxatges al club ha entrat amb 48'55'', marca molt similar a la que va conseguir a la cursa dels Nassos.
Finalment i a menys de 10'' de l'Àngel ha entrat el presi, l'Albert, amb 49'04'' (a la foto darrera de la marea pastanaga...)

dijous, 20 de gener de 2011

La família red creix!!! Ha nascut el Kilian!!!


Ahir dimecres 19 de gener la família AAA va créixer!!! El Kilian, fill del Carles Mariné i l'Esther Pascal, ja s'ha afegit a la nostra família atlètica!!! i tant la mare com el petit estan molt bé!!!

Es comenta que el Kilian ja ha demanat quina serà la propera marató que prepararà el papi per acompanyar-lo!!!

MOLTES FELICITATS ALS DOS PAPIS!!!

dimecres, 19 de gener de 2011

Sabadell i Vic


Diumenge passat la Sònia i la Jeni es van desplaçar a Sabadell per participar en un control de categoria absoluta en pista coberta. La Jeni va doblar proves, va fer els 60 m ll on el seu temps va ser de 8''83, (lleugerament superior al de la setmana passada) i va completar la jornada amb els 200 m ll on va realitzar un temps de 28''97.
Per la seva part la Sònia va "debutar" a la nova pista del Vallès, va disputar els 800 m ll i el seu temps va ser de 2'49''66. Era el seu primer contacte amb la velocitat després d'un inici de temporada on ha sovintejat les curses de més distància i el cros. A partir d'ara segur que la veurem baixar els seus cronos!!!

Canviant de disciplina, el Correcaminos es va desplaçar a Vic per disputar el cros de la ciutat, un clàssic en el calendari.

Va participar en la categoria de veterans sobre una distància de 6160m i es va endur el triomf amb gran autoritat, va finalitzar amb un temps de 21'48'', treient més de 10 segons al segon classificat. Un cros que va començar sota la típica boira de la zona i amb unes baixes temperatures.





Es tracta d'un gran triomf que demostra el seu bon estat de forma de cara al campionat de Catalunya de cros de veterans del proper cap de setmana.

 



dimecres, 12 de gener de 2011

Control junior - juvenil a Sabadell

El dissabte la Jeni va continuar amb la seva temporada en pista, de nou un control a la flamant pista de Sabadell. El profe la va acompanyar i ens comenta que " progresa adecuadamente", així que l'animem a continuar entrenant-se amb ganes i intensitat per així millorar aquest hivern les seves marques en pista coberta.

Cal destacar que la Jeni compta en els rodatges amb el suport del seu pare, el Carlos, però que a la pista, la majoria dels dies ha de fer el seu entrenament de qualitat en solitari i això com ja sabem tots, no és gens fàcil.



Aquest dissabte va tenir doble participació, per un costat el 60 m ll ( fotos) i per l'altra un 400. A la primera prova va realitzar un temps de 8''64 i a la segona de 1'05''79.

dimecres, 5 de gener de 2011

Cursa dels Nassos a Barcelona


Un total de 12 reds, més el Xavi, van córrer el passat 31 de desembre els 10 km de la cursa dels Nassos a Barcelona.

De l'expedició vermella van caure a darrera hora per qüestions de salut l'Albert, el nostre presi i el Jose Clavero. Tanmateix i ja en cursa, l' Alba es va resentir de les molèsties que l'havien acompanyat la darrera setmana i va plegar al km 4.

Cal destacar per damunt de tot la cursa de l'Ángel i de l'Andrés. El primer perquè dp de 40 dies d'aturada total!!! va córrer amb el profe i va fer una gran marca de 48'20''.
De l'Andrés comentar que està en plena temporada d'esquí de muntanya i que no havia entrenat en asfalt desde la darrera marató i va fer un marcón de 41'19'', que és la seva MMP.
De la resta d'expedicionaris comentar les MMP del David Mendez, 34'46'', que tot i sortir endarrerit va realitzar una gran marca que segur q en properes curses continuarà baixant. I la de l'Adrià Rozas amb 35'34'', dp d'uns dies amb molesties musculars a un isquio.

Destacar per altra banda que la guanyadora en categoria femenina va ser la nostra amiga de Portugal, Monica Rosa que va guanyar amb gran autoritat!!!


RESULTATS:

33 Alan Manchado 32’18’’
109 David Mendez 34’46’’
146 Carles Vallverdú 35’32’’
149 Adrià Rozas  35’34’’
152 Xavi Oñate 35’36’’
923 Andres  Herrera  41’19’’
924 Cesar Ferreira 41’19’’
1546 Joan Repiso 43’40’’
1805 / 77 femenina Sònia Malki    44’25’’
2941 / 159 femenina Marta Galvez 47’32
3249 Angel Martin 48’20’’
3250 Edgar Amaro 48’21’’

dissabte, 1 de gener de 2011