dilluns, 30 de gener de 2012

10 km de Vilafranca del Penedés

Ahir diumenge una nova i àmplia expedició red va matinar entre neu i fred per anar a córrer de forma massiva la 2a edició dels 10 km de Vilafranca del Penedés.

  
Fins a 20 companys es van animar a descobrir aquesta jove cursa del calendari de fons en ruta.
  

A les 10 del matí, més de 1000 atletes van pendre part en una cursa que es desenvolupava en dues voltes pel centre de la localitat. La cursa no tenia molt desnivell però si pujades i baixades llargues i suaus.


La cursa la va guanyar Roger Roca amb molta claretat respecte a la resta de participants.
El nostre club va obtenir 2 podis i algunes MMP!!! Un gran botí després d’una bona matinada!!!


L’equip femení format per l’Eli Missé, Marta Gàlvez, Judith Alarcón, Sílvia Moreno i la Lorena Quiroga va ser el brillant guanyador per equips femenins.


El nostre primer títol per equips en ruta!!! I com no, de les noies!!!



El segon podi del matí va ser de la maquina de fer quilòmetres Paco Toscano que es troba en plena preparació de la marató de Roma al març, tot i l’acumulació de km’s ahir va ser molt ràpid i va finalitzar 2n M5 amb un temps de 36’37’’.


Les MMP  masculines van ser per al Carlos Mendes amb 39’18’’ i baixant més de 30’’ el seu registre!!! El Carlos va tenir com a llebre de luxe el Paulo que el va acompanyar en tot moment.


L'altre company que va baixar, bé millor dit, pulveritzar la seva MMP va ser el Xavi Muñoz que l'ha rebaixat en un minut i l'ha situat en 36'41''. Moltes felicitats màquina!!! Les sèries solitàries del migdia donen fruit!!!
Les altres MMP van ser femenines. Una va ser per a l’Eli Missé que cursa a cursa pulveritza els seus temps!!! Ahir amb la gran ajuda del Profe i del retrobat Cesar va completar els 10 km en 43’26’’, acabant 8a de la general femenina!!!


L'altra MMP femenina va ser per la Marta Galvez que dp de baixar la seva marca a la SS Vallecana ara en poc menys d'un mes l'ha tornat a baixar qüasi un minut, 45'16'', deixant-la a tocar del Sub 45!!! Al proper 10mil caurà!!!


De la resta de companys podem destacar a l’Andrés que tot i els seus escassos entrenaments específics de carrera i estant més centrat durant l’hivern en l’esquí de muntanya va estar a punt de fer MMP i es va quedar a menys de 10’’ d’aconseguir-ho!!!


També cal comentar que el Cesar Amigó dp de la seva lesió durant la preparació de la marató d’Amsterdam (octubre), reapareixia en competició fent de llebre a l’Eli. Va tornar amb bones sensacions i sense patir les molèsties musculars que l’han acompanyat els darrers temps.


Moltes felicitats a totes/tots!!!

A la web http://www.10kvilafranca.org/ trobareu la classificació general, així com la crònica oficial.


Les fotografies de la cursa, més de 4000 a http://picasaweb.google.com/10kvilafranca i
https://picasaweb.google.com/101388544900944025078  (totes les d'aquesta entrada i encara sortiu en moltes d'altres!!!)

dilluns, 23 de gener de 2012

Mitja Marató Vila de Santa Pola


Ahir diumenge es va disputar una de les mitges espanyoles més multitudinàries del calendari en ruta, la mitja internacional Vila de Santa Pola. Fins al sud d'Alacant es va desplar el nostre red "valencià", Marc Ruiz.
A Santa Pola, el Marc va finalitzar  el 3677è de 7495 arribats amb un temps de 1h47'47''. El guanyador de la prova va ser l'atleta etiop Tigabu Gebremariam amb 1h02'23'' que va guanyar a l'esprint al seu compatriota Sentayehu Merga per 4 segons.


En categoria femenina la guanyadora va ser la kenyata Rosa Chelimo que va fer el récord de la prova deixant-lo en 1h09'23'', el podi el van completar dues atletes africanes.
Moltes felicitats Marc!!!

dilluns, 16 de gener de 2012

David Francome campió de Catalunya de cros M35!!! Els reds guanyen dues medalles de xocolata!!!

Ahir diumenge es va disputar a Vic una nova edició del Campionat de Catalunya per a veterans. Aquest any i degut a les nombroses lesions que arroseguem, els reds només hem estat representats amb dos atletes. Així doncs, no vam poder competir per equips com l'edició anterior i es va fer de manera individual.


La matinal es presentava freda i amb un terreny glaçat i relliscós, però això no va impedir que es veies un gran espectacle a la zona esportiva de Vic.

La gran notícia de la jornada va ser el merescut i cómode triomf de categoria M35 i qüasi del cros M35-M40 del nostre satèl·lit David Francome (Correcaminos pels amics) q va fer una excepcional cursa!!!

Dels nostres dos atletes, l'Edgar i l'Alan destaquem que van ser quarts en les seves respectives categories, M55 i M35 molt aprop de les places del podi. 

L'Edgar va ser el primer en pendre la sortida, la cursa agrupava a tots els veterans per damunt de M45, al moment de la sortida la temperatura no arribava als 0ºC i el terreny estava intacte, ple de gebre. El Profe va fer una cursa molt regular i malgrat mantenir les opcions de podi fins al final, uns escassos sis segons el van separar de la medalla de bronze. Malgrat la medalla de xocolata va quedar molt content!!!

Una hora més tard es donava la sortida a les categories dels veterans "jovenets" M35-M40, la participació era de luxe, amb gent com el Sergi Rodríguez del Manresa, l'Elias Resina del Montornés i campió el 2010 o el Ramon Cuenca, acostumat a guanyar la majoria de proves. Amb tot el David i l'Alan van sortir decidits a fer una bona actuació. El David des d'un primer moment ja es va situar al grup capdavanter i l'Alan va entrar en un segon grup, les distàncies entre grups no eren significatives i a mitjans de la cursa els dos grups es van unir.


Ja a la darrera volta i a manca d'un quilòmetre el David va fer un fort canvi de ritme (foto) i ningú més el va poder seguir, la resta del grup es va trencar i solament als metres finals el Ramon Cuenca el va poder avançar guanyant el cros i  la seva categoria M40. El David va finalitzar segon de la general i CAMPIÓ de CATALUNYA M35 i l'Alan 8è i 4t M35.

Moltes felicitats als 3!!! i en especial al campió!!! 

dimecres, 4 de gener de 2012

San Silvestre Vallecana 2011


Dissabte passat una de les nostres reds més competitives, la Marta Galvez, es va desplaçar fins a Madrid per córrer la Sant Silvestre més important d'Espanya, la de Vallecas. Qüasi 38000 corredors van pendre part en la cursa més mediàtica de la darrera nit de l'any que comença al davant de l'estadi del Reial Madrid i acaba davant de l'estadi del Rayo Vallecano.

La Marta que volia descobrir una nova cursa no va tenir prou amb això, sinó que a més es va endur a la maleta cap a Andorra la seva MMP deixant-a en 46'13''!!! MMP malgrat que com ella mateixa comenta la massificació de la cursa no deixa còrrer bé en algunes parts de la cursa.Això ja ens indica que el sub 45 és al caure!!!


Moltes felicitats Marta!!!

dilluns, 2 de gener de 2012

Cursa dels Nassos 2011. Fotos II











Cursa dels Nassos 2011. Fotos I










Cursa dels Nassos 2011. Classificacions II



02475
09313
Elisabet
Missé Cortina
AMICS ATLETISME ANDORRA
45:49
45:41
SenF
02684
06276
Sonia
Malki Merchan
AMICS ATLETISME ANDORRA
47:06
46:13
SenF
02838
09775
Maikel
Da Silva
AMICS ATLETISME ANDORRA
47:30
46:37
SenM
02839
06277
Alba
Valero Villaron
AMICS ATLETISME ANDORRA
47:30
46:37
ProF
03113
09776
Antoni
Sangra Pavia
AMICS ATLETISME ANDORRA
47:45
47:15
VetM
03616
05505
Albert
Pons Pifarre
AMICS ATLETISME ANDORRA
49:20
48:27
VetM
04012
09311
Angel
Martin Martin
AMICS ATLETISME ANDORRA
49:31
49:22
VetM
04913
09772
Lorena
Quiroga
AMICS ATLETISME ANDORRA
52:44
51:50
VetF
05147
09777
Encarna
Vazquez Perez
AMICS ATLETISME ANDORRA
53:24
52:31
VetF

Cursa dels Nassos 2011. Classificacions I


Cat
00028
05498
Alan
Manchado Vila
AMICS ATLETISME ANDORRA
32:23
32:22
VetM
00333
05503
Adria
Rozas Lorenzo
AMICS ATLETISME ANDORRA
37:53
37:51
VetM
00452
09770
Paulo
Simoes Pereira
AMICS ATLETISME ANDORRA
38:48
38:41
VetM
00548
05497
Edgar
Amaro Dos Santos
AMICS ATLETISME ANDORRA
39:24
39:17
VetM
00819
05506
Andres
Herrera Mazana
AMICS ATLETISME ANDORRA
40:53
40:28
VetM
01261
06909
Javier
Muñoz Lerin
AMICS ATLETISME ANDORRA
42:18
42:15
VetM
02124
05504
Josep
Jordi 
Romera Sanchez
Missé Cortina
AMICS ATLETISME ANDORRA
44:58
44:49
VetM
02163
09771
Julio
Maciocia
AMICS ATLETISME ANDORRA
45:47
44:54
VetM
02474
09312
Pedro
Teixeira De Morais
AMICS ATLETISME ANDORRA
45:49
45:41
VetM