dilluns, 15 de desembre de 2014

Mitja Marató de Vilanova

Jordi Cinca, Pere Isasa i Josep Maria Missé han participat aquest diumenge 14 de desembre a la Mitja Marató de Vilanova.


L'atleta dels Amics de l'Atletisme d'Andorra Jordi Cinca va fer Millor Marca Personal en Mitja Marató, amb un temps de 1h29'07'', un temps amb el qual va segellar una cursa marcada per un primer tram pla però que donava pas a les dificultats entre els km 13 i 17 amb uns pendents que es van sumar a l'estat gripal en què competia. Tot i això, el Jordi va aconseguir una marca que el deixa novament un regust agredolç en el seu repte personal de baixar de 1h 29'.

El Pere Isasa va fer un temps de 2h05'53'' i posició 816 en una mitja marató en què van participar al voltant d'un miler de participants, en aquest cas igualment patint les inclemències d'un traçat molt poc propici per grans temps.

Finalment, el Josep Maria va acompanyar la seva germana Eli, corrent la mitja en un temps de 1h 39' 45''.

Mitja Marató i 10km de Salou

Marc Pubill, Xavi Muñoz, Pedro Teixeira, Edgar Amaro, Raul del Pozo i Sergi Valls
Els Amics de l'Atletisme d'Andorra van participar aquest diumenge 14 de desembre a la Mitja Marató i 10 km de Salou. A la cursa de 10 km van participar fins a 9 reds, mentre que a la mitja marató van participar el Pedro Teixeira. Tots van fer un excel·lent paper, tornant d'aquesta ciutat tarragonina amb un bon grapat de Millors Marques Personals sota el braç.

Pedro Teixeira camí de la MMP en 1/2 Marató





El Pedro Teixeira va fer 1h26'17'' aconseguint una MMP en ple camí cap a la Marató de Sevilla del proper mes de febrer. La seva anterior marca personal en la distància era de 1h28'24'', de manera que va retallar més de 2 minuts respecte la mitja marató de Toulouse l'octubre del 2012. Amb un recorregut gens fàcil, amb importants desnivells, el Pedro va tenir unes excel·lents sensacions de cursa que el van portar a córrer a un exigent ritme de 4'05'' el kilòmetre. Així, va arribar a la posició 73 de 538 finishers.










Pel que fa a la cursa de 10 km de Salou, els AAA van aconseguir els següents registres i posicions entre els 284 participants:

Posició 12 - Xavi Muñoz - 36'49'', 1er M40
Posició 15 - Marc Pubill - 37'40'' Millor Marca Personal
Posició 17 - Raul del Pozo - 38'11'' Millor Marca Personal
Posició 97 - Sergi Valls - 46'10'' Millor Marca Personal
Posició 98 - Edgar Amaro - 46'11''
Posició 99 - Isabel Vallejo - 46'11'' Millor Marca Personal
Posició 115 - Eva Ribes - 47'48'' Millor Marca Personal, 2na F40
Posició 180 - Albert Pons - 51'36'', 3r M60
Posició 263 - Antoni Canals - 59'09''

A destacar el retorn de Xavi Muñoz a l'alt nivell de la competició amb un temps molt positiu i proper als registres que havia aconseguint abans de la malaurada lesió de ja fa pràcticament un any. Això el va situar 1r de la seva categoria (M40)

D'altra banda també la impressionant progressió de Marc Pubill, que si fa poques setmanes havia aconseguit el seu primer sub 40 oficial el 2 de novembre als 10 km d'Igualada en 39'38'', en poc més d'un mes ha rebaixat d'uns 2 minuts aquesta fita.

Raul del Pozo continua en una línia molt bona i en el darrer mes suma 3 curses de 10km amb registre de 38', 39' i 38' tot i comptar amb únicament un parell de mesos d'entrenament a les ordres d'Edgar Amaro: tota una declaració que aquest atleta promet una progressió a l'abast de molts pocs corredors amateurs. Deixa la Marca Personal en 39'11''.

El Sergi, l'Egdar i la Isabel van córrer els 10 junts, amb l'ajuda del propi Edgar com a llebre, portant a a Isabel i al Sergi a respectives Millors Marques Personals després de setmanes d'entrament intens.

La Eva Ribes també va fer Millor Marca Personal, a menys de dos minuts d'aquest trio d'atletes dels amics, confirmant igualment una excel·lent progressió i aconseguint la 2a posició de la seva categoria (F40)

Finalment, l'Albert Pons va ser 3r de la seva categoria (M60) amb un temps de 52'11'', continuant en una línia ascendent respecte els anteriors 10 km en què havia participat, mentre que l'Antoni Canals va ser el 22 de la categoria M50

dimarts, 9 de desembre de 2014

Marató de Castelló

Dos atletes dels Amics de l'Atletisme d'Andorra han participat aquest diumenge 7 de desembre a la Marató de Castello: Lluís Otero i Jesús Rondón. La cursa, sobre un traçat molt pla, va estar dificultada pel vent.

Jesús Rondón mereix un capítol a part: aquest atleta del club, a l'espera de fer els 70 anys el pròxim 25 de desembre, va fer ni més ni menys que una marca de 3h40'50''. El Jesús ja porta moltes maratons a les seves esquenes, mantenint un excel·lent estat de forma i una experiència que li fan arribar a la línia de meta amb aquest temps que el va situar a la primera posició de la seva categoria de Veterans +65 anys, entrant a la general a la posició 961de 1943 participant.

D'altra banda, el Lluís Otero va fer Millor Marca Personal amb un temps de 3h28'37'', aconseguint la fita que s'havia plantejat de baixar de les 3h30 en el que era la seva tercera marató, després de les de Barcelona i París. De fet, va retallar més d'un quart d'hora respecte la seva anterior marca en la distància, de 3h45'02''. La cursa va ser propícia per aquest atleta, que va mantenir un ritme força regular durant tota la cursa. Enhorabona al Lluís, posició 689 de la general.





dilluns, 1 de desembre de 2014

Marató de Florència

La Marta Gálvez va participar a la Marató de Florència aquest diumenge 30 de novembre, aconseguint una Millor Marca Personal a aquesta distància. La Marta va aconseguir un temps de 3h 43'21'', competint amb la samarreta dels Amics de l'Atletisme d'Andorra i creuant la línia de meta en la posició 2.741 de la general absoluta entre un total de 8.716 finishers, és a dir 197a de la categoria femenina i 50a en la seva franja d'edat.

Enhorabona Marta per aquest exel·lent resultat!



Marató de Sant Sebastià

El Julio Macioca i la Lorena Quiroga han participat aquest diumenge 30 de novembre a la Marató de San
Sebastian, aconseguint en tots dos casos Millors Marques Personals. 

El Julio va fer un temps real de 3h 32'18'', aconseguint rebaixar 8 minuts la seva anterior marca maratoniana. El Julio va tenir un ritme molt positiu i controlat durant els primers 38 km de la prova, mentre que els 4 darrers van ser els més durs per aquest atleta dels Amics de l'Atletisme d'Andorra. En tot cas, va travessar la línia de meta amb la marca personal al sac. 

La Lorena, per la seva part, va rebaixar en 17 minuts la seva anterior marca en marató. En aquest cas, va fer un temps de 4h 11'43'', després d'una cursa en què va començar amb un ritme més lent fruit de la por i les condicions d'un cap de setmana passat per aigua, per posteriorment incrementar el ritme els darrers 30 km. 

Per sort, el mal temps va donar una petita treva durant la marató.



Tots dos atletes han agrait al míster resultat: "Edgar Amaro, muchisimas gracias !!!!, nada de esto hubiera sido posible sin ti, gracias!"

Mitja Marató + 10k Ciutat de Tarragona

Els Amics de l'Atletisme d'Andorra van tenir representació a la Mitja Marató + 10k Ciutat de Tarragona, celebrada aquest passat diumenge 30 de novembre.

A la Mitja Marató hi va participar l'atleta red Pedro Teixeira, en plena etapa de preparació per la Marató de Sevilla el pròxim mes de febrer. Així, el Pedro va aconseguir un excel·lent registre de 1h 28' 54'' que el va situar a la posició 180 de 1.742 finishers!



El perfil de cursa del Pedro Teixeira, amb una foto corrent a València el passat 16 de novembre.

D'altra banda, entre els 761 corredors que van completar la cursa de 10 km hi va haver 4 reds: Raul del Pozo (42è), Carlos Mendes (50è), Edgar Amaro (69è) i Albert Pons (380è).

Raul del Pozo, Carles Mendes, Albert Pons, Edgar Amaro i Pedro Teixeira.
Raul del Pozo va completar els 10 km per segona vegada consecutiva sub 40, en aquest cas en 39'49'', després de venir de la cursa de Balaguer ara fa dues setmanes amb un temps de 38' 39'' sota el braç. Un minut més però en una cursa en condicions meteorològiques molt més adverses que a Balaguer el passat 16 de novembre. D'aquesta manera, el Raul, que no fa més de dos mesos que va començar els entrenaments amb l'Edgar Amaro, ja està assolint uns resultats més que satisfactoris i, especialment, molt prometedors si continua en la mateixa línia de millora.

El Carlos Mendes va fer un temps de 40'25'', mentre que l'Edgar Amaro va córrer els 10 km en 41'46'' i l'Albert Pons va fer-ho en 54'46'', un temps que el va situar 7è a la categoria 5 ( homes veterans masculins).

Enhorabona a tots!

Dani Maciel, segon a la Fenexy Race nocturna Vilanova 5K

L'atleta dels Amics de l'Atletisme d'Andorra Dani Maciel va participar aquest dissabte 29 de novembre a la  Fenexy Race nocturna Vilanova 5K, aconseguint la segona posició amb un temps real de 17'28''.

La cursa es va desenvolupar en unes condicions de tempesta que van estar a punt d'impedir la sortida, però tot i això el Dani va obtenir un registre molt positiu per les seves apiracions de batre properament la MMP dels 5 km.

Amb un ritme de 3'29'' el km, l'atleta andorrà entrenat per Edgar Amaro va ser superat únicament per l'atleta del CA Vilafranca Andreu Giralt, que va travessar la línia de meta només 18 segons abans del Dani.

Maciel ja va ser va ser el primer a la Cursa 5 km de Balaguer del passat 16 de novembre amb un temps de 17'25'' i un ritme també de 3'29'' en condicions meteorològiques molt més positives.

Enhorabona Dani!

dimarts, 25 de novembre de 2014

6 Amics de l'Atletisme participen a la Jean Bouin 2014


Els Amics de l'Atletisme d'Andorra han participat aquest diumenge 23 de novembre a la cursa Jean Bouin de Barcelona en la seva edició 2014, competint en els 10 km amb 6 corredors:

- Josep Nieto : 41'34''
- Joan Repiso: 42'45''
- Richard Barragan: 43'54''
- Pere Isasa: 55'31''
- Cristina Vilanova: 58'01''
- Jordi Vilanova: 58'01''

 El més ràpid dels AAA va ser Josep Nieto, que va resultar 611è del total de 9.573 finishers, que van arribar entre una forquilla de 30'52'' en el cas del guanyador, David Martínez, i un temps de 1h 28'06'' del darrer atleta en creuar la línia de meta.


Enhorabona a tots!!

dissabte, 22 de novembre de 2014

Sopar divendres 28 de novembre, qui s'apunta?

Bones a tots els Amis de l'Atletisme

El pròxim divendres hi haurà sopar dels amics, un bon moment per trobar-nos tots fora del l'estadi o de la vora del riu i passar una bona estona.

El lloc serà concretat dilluns.

Esperem mestrestant les vostres confirmacions per poder saber quants serem i també això ens ajudarà a concretar lloc i preus

Salutacions


dilluns, 17 de novembre de 2014

Marató Trinitat Alonso València 2014



Aquest diumenge 16 de novembre s’ha celebrat la Marató Trinidad Alonso de València, una prova on han competit Baltasar Barberan i Marc Rodríguez amb la gran col·laboració d'Edgar Amaro i Pedro Teixeira.
Baltasar, Marc, Edgar i Pedro, a la Fira del Corredor de València 2014.


Baltasar Barberan va fer MMP a la seva 5a marató, aconseguint un excel·lent temps de 3:16:46 i rebaixant en 10 minuts el seu anterior millor registre, encara del 2014. Això va ser gràcies a una primera part de 1h40 a la mitja marató, seguit per un segon parcial encara més ràpid, combinant bones cames i ja la veterania d’aquestes participacions anteriors. La posició 1. 728 dels més de 13.000 participants avala aquest bon paper. Enhorabona al Balta!
Baltasar Barberan, de vermell, comprovant la seva marca a l'arribada a meta!


Marc Rodríguez va fer la seva primera marató en 3:34:36, després d’una cursa marcada per una primera part molt exigent que va passar factura a partir del km 36, encara que al final va recuperar el ritme per creuar la línia de meta a la posició 3.435 de 13.000. 
Pedro Teixeira i Marc Rodríguez, alçant junts els braços a l'arribada a l'ansiada meta.


Mencions especials per l’Edgar Amaro, que va ajudar a imprimir un ritme important al Baltasar durant la segona part de la cursa, així com al Pedro Teixeira, que va ajudar al Marc a no abandonar al km 36 en el ‘mur’ i a seguir fins a la línia de meta. 

Tots quatre van integrar la delegació andorrana dels Amics de l'Atletisme a València, amb un cap de setmana que va ser rodó en aconseguir els objectius plantejats: la millor marca del Baltasar, i la consecució de la primera marató del Marc.

Cursa 5 km i Cursa 10 km de Balaguer

Dani Maciel va ser el primer a la Cursa 5 km de Balaguer aquest passat diumenge 16 de novembre. Amb un temps de 17'25'', es va imposar entre el total de 92 participants, confirmant el seu bon estat de forma en aquest moment de la temporada atlètica. Maciel va anar a un exigent ritme de 3'29'', que el va portar fins a dalt del pòdium.
Dani Maciel, campió del 5 km Balaguer


Pel que fa a la cursa de 10 km, va ser un dia de Millors Marques Personals generalitzades, amb una situació pràcticament sense precedents al club. Els sis participants que van millorar les seves marques van ser els següents:

- Pedro Correia - 38'44''
- Raul Pozo - 38'39''
- Carlos Mendes - 39'00''
- Joaquim Moreira - 40'33''
- Albert Pons - 52'59''
- Cristina Vilanova - 56'24''
Albert Pons, Pedro Correia, Carlos Mendes, Cristina Vilanova, Raul Pozo, Dani Maciel i Quim Moreira

Enhorabona a tots per aquestes marques!

dilluns, 10 de novembre de 2014

20 km Behobia San Sebastián



La Judit Ros va córrer la Behobia San Sebastián completant el recorregut de 20 km en un temps de 1h51’41’’. A més, va fer un ritme molt regular, ja que els primers 10 km els va fer en poc més de 56 minuts, i la segona part va anar a un ritme molt similar. Va ser la 1.105 de la seva categoria amb un gran temps! Enhorabona! El Javi Jiménez va córrer també, fent un temps de 1h56'07'' i amb un primer parcial dels 10 km també de 56 minuts.


El Josep Maria Missé també va córrer la Behobia encara recuperant l’entrenament després de la seva marca sub 3h en marató a la passada prova d’Amsterdam. Poc abans de començar els entrenaments en una temporada en què es planteja continuar millorant en la modalitat dels 10 km, va completar els 20 km de Behobia en 1h29’18’’ i posició 2.305 de la seva categoria. Tal i com va dir el mateix Missé, aquesta era una prova per gaudir de l’ambient excepcional!

La prova tenia grans desnivells, amb un punt d’elevació de 80 metres al km 8 i, a més, amb una gran quantitat de corredors pel fet de permetre fins a un màxim de 30.000 participants.

diumenge, 2 de novembre de 2014

Julio Maciocia, Lorena Quiroga i Lluís Otero completen la Mitja Marató de Lleida i Sergi Valls participa a la cursa de 5 km

Julio Maciocia i Lorena Quiroga han competit aquest diumenge amb el club esportiu dels Amics de l’Atletisme d’Andorra a la Mitja Marató de Lleida, aconseguint en tots dos casos la Millor Marca Personal en la distància.


El Julio ha fet un temps real de 1h34’00’’, creuant la línia de meta de la mitja en la posició 186 d’un total de 733 participants. Amb una mitja de 4’28’’, ha passat els 10 km en 44’47’’ per posteriorment seguir amb un ritme molt i molt regular fins a la marca esmentada. 

La Lorena ha finalitzat en posición 552 de la general, aconseguint un gran paper entre les fèmines amb un temps de 1h52’03’’, gràcies a un ritme de 5’19’’ que l’ha fet igualmente passar els 10km en 52’33’’ i seguir fins el final sota de les 2 horas.

Així, el Julio i la Lorena han fet un bon entrenament per la cursa de marató de San Sebastian que tindrà lloc el proper 30 novembre.

També en mitja marató, el Lluís Otero va realitzar un temps real de 1h40'11'', creuant la meta en 314a posició i reforçant l'entrenament per a la seva pròxima marató, que segurament tindrà lloc a Castelló al desembre. Aquesta era la seva primera mitja marató, tot i que ja ha completat les maratons de París i Barcelona. En tot cas estableix la marca personal de mitja en aquesta 1h40'.

D'altra banda, el Sergi Valls va competir en la cursa de 5 km, amb un resultat de 22'09'' en el que és una gran marca per aquest atleta que està començant a competir, en aquest cas smb un ritme de 4'26''.


Enhorabona a tots!

Marc Pubill, sub 40 després dels 10 km d'Igualada


Marc Pubill ha participat aquest diumenge als 10 km d’Igualada, aconseguint en aquesta cursa el que des d’avui és la millor marca personal en la distància, amb un temps de 39’38’’, una marca del tot psicològica en baixar dels 40’.



La cursa l’ha posicionat en el 15è lloc d’un total de participants i 11è de la seva categoria del total de 119 corredors apletats a Igualada. El ritme ha estat de 3’57’’ el km!! Enhorabona per aquesta important fita!

dimecres, 22 d’octubre de 2014

Mitja marató de Mollerussa 2014

Diumenge passat els reds no solament vam envair i triomfar a Amsterdam sinó que també vam ser presents en curses més properes geogràficament. El Marc Pubill es va desplaçar fins a terres lleidatanes, a Mollerussa, per participar en la que molts consideren la mitja més ràpida de les terres de Ponent.


La mitja de Mollerussa va aplegar més de 500 runners i va ser guanyada pel Xavi Garcia Insa del FACVAC amb un temps de 1h10'03''. El nostre company Marc va finalitzar en una molt meritòria 82a posició amb un temps de 1h28'41'', tot i que aquest resultat no el va acabar de satisfer gaire, com va manifestar posteriorment a Facebook: "Cursa on he patit molt!!! Despres de passar el 1r 10000 a 40:30, he petat i he acabat fent un temps d 1:28:47, he d'apendre a regular el ritme, suposo q amb el temps o aconseguire. Finalment una mes a la saca i ha apendre dls errors!!! A la propera!!!!"

Moltes felicitats Marc!!! A seguir sumant!!!


dilluns, 20 d’octubre de 2014

Marató, Mitja Marató i 8 km d'Amsterdam

Aquest diumenge 19 d'octubre diferents reds s'han desplaçat a Amsterdam per participar a la Marató, a la Mitja Marató i als 8 km d'aquesta ciutat!



En marató, competien el Josep Maria Missé i el Joan Repiso, amb els colors dels Amics de l'Atletisme d'Andorra .

Missé tenia com objectiu baixar de les 3h. I així va ser, amb una cursa realitzada en 2h59''08'', va creuar la línia de meta amb la Millor Marca Personal al sac.

"Aquí sí que pensava que no ho arribaria mai", declarava l'atleta hores després d'aquest gran registre, al mateix temps que es declarava "eufòric" després d'aquesta fita, com no podia ser d'una altra manera. Molts mesos d'entrenament intens, sense treva, han donat el resultat: ni més ni menys que posició 382 de 12.197 participants, deixant el llistó andorrà dels amics ben alt.

Enhorabona al Josep Maria, que ara sí que ha posat el límit molt alt per continuar millorant la marca en el futur, però en tot cas ja ha demostrat en repetides ocasions que sempre té un marge important de millora.

El Joan Repiso, a falta de 10 dies per la cursa es va declarar, tal i com es veia al grup de Facebook del club, "ACOLLONIT" davant la imminència de la prova atlètica d'Amsterdam. El presi Albert Pons ja li deia en aquell moment que es relaxés i que gaudís de la cursa, ja que l'esforç dels mesos previs havia estat sobradament fet...

Doncs ni més ni menys que una marca personal molt potent de 3h13'53'', posició 892, en el top 1.000 dels més de 12.000 participants, posant als Amics de l'Atletisme en una gran posició en el global de la general! Enhorabona també al Joan Repiso!


........

Pel que fa a la mitja marató, tres participacions i tres Millors Marques Personals en la distància:

El Jordi Missé va fer uns destacadíssims 1h25'16'', situant-se en la posició 165 de 14.251 corredors, nova millor marca personal i grans sensacions d'aquest red que està en un gran estat de forma!



El Jordi Cinca va finalitzar per sota de la 1h30' amb una nova marca personal de 1h 29'32'', posició 351 de 14.251 corredors. En acabar, el propi Cinca s'havia plantejat un objectiu una mica superior, tot i la marca personal, i relatava: "L'atletisme és així: sempre en vols més!", demostrant com d'addictiu és aquest esport del running!

El Pere Isasa va fer una MMP de 2h05'37'' i posició 9.013, continuant millorant els seus registres i demostrant que encara té molt marge de millora en aquest esport.


........


També va haver-hi participació als 8 km, amb Cristina Vilanova assolint un temps de 46'30''; la Mireia Isasa amb un temps de 47'40''; Elisabet Segovia amb 42'42''; així com l'Albert i l'Aina Cinca, amb marques de 42'18'' i 43'30'', respectivament.


Enhorabona a tots i de part de tot l'equip gràcies al míster Edgar Amaro per aquests entrenaments que han aconseguit que pràcticament tothom aconsegueixi les seves marques, que ningú hagi acabat lesionat o abandonant la prova i que tots hagin pogut gaudir de l'atletisme a un nivell molt alt però sense oblidar que el més important és el gran ambient d'esportivitat i companyerisme que tenim al Club!

La premsa ja s'ha fet ressò del gran paper dels REDS


També hem de felicitar des del club a Marcos Sanza per la seva gran actuació, 9a posició i primer europeu en creuar la meta, així com millor marca personal que va clavar en les 2h16'59''. Enhorabona Marcos per ser un exemple dins i fora de les pistes d'atletisme.



dimarts, 14 d’octubre de 2014

Andrés Herrera, FINISHER a la Marató de Munich 2014 !!

El nostre company Andrés Herrera ha participat a la Marató de Munich aquest passat diumenge 12 d'octubre. El resultat va ser positiu, ja que va ser finisher amb un temps final de 4 h 8' 42''.


Aquesta és la foto a l'arribada al mític estadi olímpic de Munich, on l'any passat alguns dels Amics de l'Atletisme competien en Marató i Mitja Marató, tot guardant un gran record.

La posició va ser la 3.199 de 4.946!! Molt bé!!

La prova va ser molt dura en el darrer tram, de manera que tot i un ritme inicial molt positiu, passant la mitja marató en 1h 45' 04'', la secció a partir del 30 va ser la que va motivar el registre final.



En tot cas, una prova més al sac, una marató mai és res fàcil i el fet de ser finisher en poc més de 4h ja és una gran mostra de la feina i l'esforç, així que enhorabona al nostre company i per moltes maratons més!

dilluns, 6 d’octubre de 2014

Resultats Rock'n' Roll Lisboa Maratona


Ahir diumenge 7 dels nostres companys van continuar amb la segona convocatòria maratoniana de la tardor després de Berlin ahir tocava Lisboa.

 El dia previ a la cursa 
Fins a terres luses es van desplaçar cinc maratonians i 2 migmaratonianes amb ganes de córrer una prova que tan durament han preparat els darrers mesos.




Els seus resultats van ser els següents. A la marató:
Pedro Teixeira 3h19'04''
Pedro Correia 3h22'58''
Carlos Rodrigues 3h35'27''
Edgar Amaro 4h01'03''
Albert Pons 4h41'38''


Els tres mosqueters arribant a Lisboa
Els tres mosqueters minuts abans de la marató
Resultats de la mitja marató: 

Isabel Vallejo 1h51'48''
Judith Ros 1h57'52''

Les primeres impressions que ens han arribat han estat sobre la duresa del recorregut i sobretot per la calor patida. Us adjuntem algunes fotos dels moments pre i post cursa esperant que els protagonistes ens expliquin les seves vivències.

Moltes felicitats FINISHERS!!!

dissabte, 4 d’octubre de 2014

10 Km de la Mercé - Barcelona

El passat diumenge 28 de setembre va ser un dia de molta competició pels Amics de l’Atletisme d’Andorra. A banda de les proves ja descrites al blog, també va haver-hi una destacada participació a la Mercé.

Jordi Missé va fer Millor Marca Personal amb 37’09’’, un registre molt treballat durant mesos gràcies a una mitja de 3’42’’ el km i, el que és millor encara, un notable increment del ritme en el segon parcial. Posició 134 de 14.009 participants!!!!!

El seu Germà Josep Maria Missé va fer 37’21’’, després d’anar pràcticament tota la cursa al costat del Jordi, i ajudant-lo a aconseguir aquest gran registre. Posició 151 pel Josep Maria.

El Pere Isasa, finalment, va fer 56’31’’, millorant els seus ritmes i aconseguint la posició 7.506 d’aquesta nodrida cursa. 


dimarts, 30 de setembre de 2014

9è 10 Km Valls d'Andorra

 Una part de la gran family red
El dos darrers diumenges de setembre els atletes del club tenen cites amb les curses de 10 km més properes de la temporada, es a dir a Andorra, a casa.
Aquest segon 10 km andorrà a més, es fa al circuit d'entrenaments de la majoria dels reds, així que poques sorpreses ens depara, circuit amb desnivells tot i ser el més pla que podem trobar al país.


Isabel Vallejo afrontant els darrers metres dels 5 km
Aquest any se celebraven conjuntament els 10 km tradicionals amb la disputa del Campionat d'Andorra de 5 km, però a diferència d'edicions anteriors les proves eren diferenciades i els corredors de 10 km no classificavem al seu pas pels 5 km.


 El Roni un altre company que reotrna a la competició després d'uns mesos aturat

Fins a 21 atletes reds dels 108 participants van aconseguir finalitzar alguna de les dues proves, cosa que ens apropa al 20% del total, dada gens menyspreable!!!
La prova dels 10 km com no podria ser d'una altra manera va ser guanyada amb insultant facilitat pel Marcos Sanza, el nostre company i amic del CAVA que porta una preparació per a la marató d'Amsterdam immaculada, triomfant a totes les proves que participa i a més amb unes marques excepcionals que preveuen una gran marca en marató!!! Moltes felicitats Marcos!!!
En l'àmbit dels nostre atletes reds cal destacar per damunt de tots al Dani Maciel que va aconseguir la tercera plaça al Campionat d'Andorra de 5km ruta. Plaça que té molt mèrit  perquè hem de pensar que el Dani va retornar a l'atletisme a finals de la temporada passada després d'un temps d'aturada i que està engegant de nou els motors.

Dani Maciel retornant de manera triomfant

Seguint en la dinàmica de podis, la nostra atleta de Puigcerdà Mireia Fontanillas va ser primera als 10 km a la categoria junior/promesa, una atleta que porta una gran progressió tot i la seva joventut.
 
 La Mireia amb el Joaquim darrera
Una mica més grans en edat però amb un esperit jove, el Paco Toscano i el mister/profe Edgar Amaro van ocupar les dues primeres places en la categoria Veterans 2 dels 10 km.

 
El tren red amb els Pedros al davant marcant el ritme
 
Igualment el nostre atleta amb més experiència, Albert Pons, va aconseguir la primera plaça del podi en la categoria Veterans 3.


El Ramiro i l'Albert superant un dels forts desnivells

Classificació 5 km:


3 MACIEL, DANIEL                       00:17:58 00:17:58   
9 MOREIRA MONTEIRO, JOAQUIM            00:21:02 00:21:02   
10 GONÇALVES, DANIEL                   00:21:08 00:21:08   
13 PONS DOMENJÓ, ALBERT                00:21:55 00:21:54   
18 VALLEJO RODRIGUEZ, ISABEL           00:23:15 00:23:13   
24 ROS FONT, JUDITH                    00:25:21 00:25:18   
27 RIBES SOLÉ, EVA                     00:25:42 00:25:39   
34 VILANOVA GONZALEZ, CRISTINA         00:29:19 00:29:15   
37 PINTO BAPTISTA, CRISTINA            00:30:12 00:30:12  
 
 La Cristina i la Núria després de la cursa
 
Classificació 10 km: 
  4 MANCHADO VILA, ALAN                  00:34:37 00:17:45 00:34:37  
 11 TOSCANO NAVARRO, PACO               00:38:58 00:20:08 00:38:57   
 16 DA COSTA BARBOSA, IVAN              00:40:22 00:20:17 00:40:21    
 19 AMARO, EDGAR                        00:41:27 00:21:33 00:41:27    
 20 CORREIA JALES, PEDRO                00:41:27 00:21:32 00:41:26    
 21 MENDES RODRIGUES, CARLOS            00:41:28 00:21:32 00:41:28    
 22 FONTANILLAS SALDONI, MIREIA         00:41:38 00:20:48 00:41:38    
 26 TEIXEIRA DE MORAIS, PEDRO           00:42:00 00:21:32 00:42:00    
 44 VALLS GUTIERREZ, SERGI              00:49:07 00:25:17 00:49:04    
 48 BARRAGÁN, RONALD                    00:50:37 00:25:36 00:50:34    
 55 PONS PIFARRE, ALBERT                00:52:09 00:26:36 00:52:05    
 59 IGLESIAS GARCIA, RAMIRO             00:54:41 00:27:18 00:54:37  
 
 Moltes felicitats als atletes premiats i a tots els que van participar!!!

dilluns, 29 de setembre de 2014

41a Berlin Marathon 2014

Ahir diumenge al matí Berlin va tornar a ser de nou el centre del món de l'atletisme i en concret del món maratonià. Un nou cop i ja van sis, la capital alemana va viure la consecució d'una nova marca mundial de marató, que va establir l'atleta kenyà Dennis Kimetto en 2h02'57''!!!. Per primer cop a l'història un atleta baixava de les 2h03'!!!
Vivint aquest fet en primera persona els reds vam tenir representació per part del Jordi Torrellas que no va voler ser menys que en Kimetto i també va fer la seva MMP i la va rebaixar en 10'!!! En Jordi va fer un gran registre de 3h25'13''. Moltes felicitats Jordi!!!


dilluns, 22 de setembre de 2014

5a Cursa Popular Anyós Park


Els Amics de l’Atletisme d’Andorra han participat a la 5a Cursa Popular Anyós Park, aconseguint uns registres molt positius i reforçant en la majoria dels casos els entrenaments amb vistes a futures proves atlètiques. Gairebé una vintena dels Amics es van animar amb aquest traçat caracteritzar per les pujades i baixades constants, un autèntic trencacames que tots van superar tot i tirar per terra molta suor per l’asfalt de la Massana.

En primer lloc donar l’enhorabona al nostre atleta Alan Manchado Vila , 3r a la cursa 10 km d'Anyos amb un temps de 36'18'' i només per darrera, ni més ni menys, que de Marcos Sanza i Toni Bernadó. Impressionant! L’Alan s’ha centrat en aquesta temporada de retorn a l’asfalt en les proves de més velocitat, i fins el moment aquest objectiu no podia ser millor.

Alan Manchado.

En els 10 km també van fer un gran paper els germans Missé, Josep Maria i Jordi, que van creuar la línia de meta 8è i 9è posicionats, respectivament. El Josep Maria va fer un temps de 39’10’’, mentre que el Jordi va fer 39’36’’. Tots dos van mantenir un ritme molt constant durant tota la cursa, mantenint aquesta posició des d’un bon començament.


Els germans Missé: Josep Maria (esquerra) i Jordi (dreta)

Altres reds que van competir en els 10 km van ser el Marc Pubill, 17è amb 41’28’’; seguit pel grup del Pedro Correia, 20è amb 42’16’’, el Carles Mendes 21è amb 42’17’’ i el míster Edgar Amaro 22è amb 42’17’’. El següent dels amics va ser el Quim Moreira, 31è amb 43’15’’.
Marc Pubill, Edgar Amaro, Pedro Correia, Carles Mendes i Quim Moreira.

Més tard va entrar el Pedro Teixeira, 41è amb 44’45’’, i el Marc Rodríguez, 46è amb 45’08’’. El Manel Carvalho va ser 63è amb 47’13’’ i l’Albert Pons júnior va fer 69è amb 47’58’’. El Sergi Valls va fer 86è amb 49’59’’, baixant per un segon el registre dels 50 minuts en un traçat molt exigent. La primera dóna dels reds va ser la Isabel Vallejo, 89a, que va creuar la línia de meta en 50’11’’. La Judith Ros va fer 52’34’’ i va classificar 112a. Una mica més tard però també amb molta velocitat va arribar la Eva Ribes, 120a amb 53’14’’. L’Albert Pons sènior va ser 136è amb 54’13’’. I la Eli Nieto va ser 172a amb 57’37’’.
Pedro Teixeira, Marc Rodríguez, Albert P. Junior, Isa Vallejo, Judith Ros i Albert P. Senior.


En la prova de 4 km van competir la nostra Red Èlia Orts, que va ser 116a amb un temps de 24’33’’, un registre que la va deixar molt satisfeta i que confirma el bon entrenament que està iniciant en els darrers mesos; així com també va competir l’Alba Sixto, 126a amb 25’13’’. A seguir millorant les marques!
Elia Orts (esquerra)  i Alba Sixto (dreta)

Amb això es posa el punt i final a la crònica d’Anyós. L’any vinent, més i millor!

* Les fotos estan agafades del Quim Moreira, si algú que no surt té alguna més i vol sortir, envieu-me-la i la posem, però ara mateix no disposo de més imatges...